jak kisić kapustę

Kapustę kiszoną warto jeść zwłaszcza w sezonie zimowym, bo jest bogata w błonnik, witaminę C i probiotyki zawarte w kwasie mlekowym. Jeśli ukisisz kapustę i przyprawisz we własnej kuchni, będzie smak…

Kapusta kiszona zawiera mnóstwo witaminy C i jesienią doskonale wzmacnia odporność. Po kiszeniu właściwości zdrowotne w niej zwiększają swoją objętość nawet dwukrotnie, dlatego powinna gościć na nasz…