czerwone buraki

Gotowanie buraków może wydawać się czasochłonne, ale istnieją proste triki, które skrócą ten proces i pozwolą zachować ich smak oraz wartości odżywcze. Dzięki odpowiedniej metodzie, możesz ugotować b…

Co dobrego mają w sobie buraki i dlaczego warto je jeść? Buraki odtruwają i stymulują odnowę organizmu. Można je jeść na wiele sposobów. Na surowo, gotowane, pieczone i oczywiście w formie wywaru, cz…