Poznaj się na tłuszczach

Tłuszcze nasycone i nienasycone. Utwardzanie, rafinacja i estryfikacja… Pojęcia związane z wiedzą o tłuszczach mogą  przyprawić o zawrót głowy – co oznaczają i dlaczego warto je rozumieć? Rozmawiamy …

Drugie śniadanie dla dziecka można zrobić szybko, ale warto zadbać, by posiłek był pełnowartościowy i sycący. Ważne miejsce w menu dziecka powinny zajmować tłuszcze wielonienasycone, które odpowiadaj…