mleko sojowe

Zastanawiasz się, gdzie wyrzucić karton po mleku? Choć wydaje się to prostą czynnością, wiele osób ma wątpliwości, do którego pojemnika powinno trafić to wielomateriałowe opakowanie. Dowiedz się, jak…

Mleko to produkt, który towarzyszy człowiekowi od chwili narodzin. Najpierw w postaci mleka matki, potem naleśników i kakao, aż wreszcie białej kawy. Co jednak zrobić w przypadku, kiedy nasz organizm…

Dlaczego warto jeść soję? Soja dobrze zastępuje mięso - jest równie smaczna i o wiele zdrowsza. Można ją jeść w potrawach ugotowaną, można z niej zrobić tofu, można też kupić zdrowe mleko sojowe.

Po przygotowywaniu w domu mleka sojowego czy tofu, zostaje papka, czyli wytłoczyny sojowe zwane okarą. Jak wykorzystać te bogate w witaminy resztki soi?