fruktoza

Boże Narodzenie to czas rodzinnych spotkań przy suto zastawionym stole. Jak się do nich przygotować by uniknąć problemów z żołądkiem, wyrzutów sumienia i zbędnych kalorii? Przedstawiamy kilka porad, …

dodano 16-11-2016

Cukier, którego używamy w kuchni, to sacharoza. W jej skład wchodzą glukoza i fruktoza. Nie posiada żadnych składników odżywczych jak witaminy czy minerały. To tylko puste kalorie, które w dodatku lu…

dodano 5-9-2016