fasola mung

Fasola mung to roślina z rodziny bobowatych. Ma drobne ziarna w zielonym kolorze, które po ugotowaniu zmieniają kolor na brunatny. Jest smaczna i pełna cennych składników odżywczych - jej ziarna i ki…

Kiełki są nie tylko smacznym urozmaiceniem diety, ale także źródłem łatwo przyswajalnych substancji odżywczych. Jedzenie kiełków zaleca się w profilaktyce chorób cywilizacyjnych – zawału serca i nowo…