anemia

Schab wieprzowy to od lat najbardziej popularne mięso w Polsce. Jest to niewątpliwie zasługa walorów smakowych schabu. Mięso dobrej jakości jest delikatne i soczyste, a tłuszcz jest biały i zwarty. C…

Promienna cera, lśniące włosy i paznokcie są oznaką zdrowia. Niedobór żelaza daje pewne objawy. To m.in. ból głowy i wypadanie włosów! Może on manifestować się również na paznokciach, a w skrajnych s…

Niedobór żelaza jest utożsamiany z anemią. Ale gdy brakuje w organizmie tego pierwiastka mamy także słabe mięśnie i jesteśmy bardziej niż inni podatni na infekcje. Sprawdź, jak w naturalny sposób dos…

Każdy wie, że fluor przede wszystkim chroni zęby przed próchnicą i ogólnie je wzmacnia. W organizmie dorosłego człowieka znajduje się około 2,6 g tego składnika mineralnego, głównie w zębach i w kośc…