jak kupować makaron

Włoska kuchnia od dawna cieszy się uznaniem na całym świecie, a carbonara jest jednym z jej najważniejszych ambasadorów. To danie, choć proste w swoim składzie, ma bogatą historię i jest źródłem wiel…

Jesteś na diecie i zastanawiasz, czy makaron tuczy? Może się zdziwisz, ale kaloryczność makaronu bez dodatków raczej nie zagraża twojej figurze. Zajrzyj do naszego poradnika i przekonaj się, ile kalo…

Makaron powinniśmy jadać codziennie. Dietetycy zalecają, by jeść mniej białka i nasyconych tłuszczów zwierzęcych, a więcej węglowodanów i błonnika. Makaron spełnia te zalecenia. Trzeba tylko wiedzieć…