Surówki z młodej kapusty

Proste, ale zaskakujące smaczne połącznie warzyw, które przygotujemy dosłownie w moment. Bazą surówki jest kapusta, ale najlepiej wybrać do tego tylko wewnętrzne, najdelikatniejsze listki, do tego wyraziste oliwki, słodka kukurydza, lekki ogórek i odświeżający koperek. Całość warto skropić odrobiną naprawdę dobrej jakości oliwy. PRZEPIS

Surówka z młodej kapusty z marchewką i rabarbarem to pyszna wiosenna sałatka. Oryginalny przepis zyska Wasze uznanie. Jeśli nie macie problemów z kamicą, to możecie użyć surowej łodygi rabarbaru, zamiast ją dusić. Osobiście jednak uważamy, że tak przyrządzona surówka jest niezwykle smaczna. PRZEPIS

Bardzo lubię tę wersję surówki z białej kapusty. jest prosta, lekka i świeża. Porządna dawka witamin w niewielkiej porcji. Kojarzy mi się nieco z kuchnia azjatycką, choć nie ma w niej nic "nie naszego". PRZEPIS

Jeśli tak jak ja lubicie korzystać ze skarbów łąk i lasów wypróbujcie przepis na surówkę z kapusty z niecodziennymi dodatkami. Pokrzywa i mniszek są pyszne, ale tylko wiosną. Dodaj je do surówki i ciesz się ich smakiem i bogactwem składników odżywczych. PRZEPIS
 

Surówka z młodej kapusty z majonezem to najłatwiejsza i najpyszniejsza sałatka obiadowa. Pasuje właściwie to wszystkiego. W sezonie wiosennym byłoby grzechem nie przygotować tej pysznej surówki kapuścianej. PRZEPIS

Surówka z młodej kapusty i ogórka jest bardzo prosta w przyrządzaniu. Pyszna, chrupiąca i dzięki dodatkowi koperku niezwykle świeża w smaku. Idealnie pasuje do grillowanych lub smażonych mięs i ryb. Zakochacie się w niej od pierwszego kęsa. PRZEPIS

Chińska surówka z młodej kapusty to mój ulubiony przepis na coleslaw. Przesycona imbirem i limonką surówka kapuściana pasuje do każdego dania. Koniecznie spróbuj i podziel się swoją opinią! PRZEPIS

Surówka obiadowa z szatkowanej młodej kapusty, marchewki i kukurydzy, znana jako coleslaw, świetnie pasuje do wszystkich kotletów i dań rybnych. PRZEPIS

Lekka surówka z młodej kapusty to doskonały dodatek do dań z grilla, pyszne uzupełnienie letniego obiadu i duża dawka witamin. Łatwa do przygotowania, z ogólnie dostępnych  składników. Pełna witamin i bardzo zdrowa. PRZEPIS

Surówka z młodej kapusty z cebulą i musztardą to minimum składników, a maksimum smaku. Warto przygotowywać ją w sezonie jak najczęściej, bo jest łatwa, smaczna, kosztuje grosze, a dostarcza wielu cennych składników odżywczych, przy niewielkiej wartości kalorycznej. PRZEPIS

Surówka z młodej kapusty z koperkiem i ogórkiem smakuje świeżo i soczyście. Świetnie pasuje do dań pieczonych i grillowanych. Oczyszcza kubki smakowe i orzeźwia. Przygotowanie jest bardzo łatwe. Szczególnie jeśli macie nasz łatwy przepis na surówkę z młodej kapusty. PRZEPIS