Awokado jest pełne zdrowia i właśnie dlatego zostało bohaterem tego sprawdzonego przepisu na pastę kanapkową. Razem z jajkami i naturalnym jogurtem tworzą wyjątkowe połączenie, które przypadnie do gustu każdemu. Przepis nie jest trudny, a składniki można kupić bez względu na porę roku.

Sprawdź przepis na pastę z awokado i jajek.

Jajko zapiekane w awokado to wyśmienite, łatwe do przygotowania danie, idealne na weekendowe śniadanie, brunch lub lunch. Sukces tego dania zależy najbardziej od jakości awokado – powinno być dojrzałe, ale nie bardzo miękkie.

Sprawdź przepis na jajko zapiekane w awokado.

Z awokado - pysznego, bogatego w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe owocu - przygotowujemy sos guacamole i sałatki. Możemy z niego ugotować również zupę.

Sprawdź przepis na meksykańską zupę z awokado.

Rurki z serowym sosem z awokado to prosty i niesamowicie pyszny makaron gotowy w 15 minut. Po prostu rewelacja! Kremowy makaron z awokado i dwoma rodzajami sera jest niezwykle sycący, a jednak nie obciąża układu pokarmowego. To porcja zdrowych składników, które wspierają pracę twojego ciała.

Sprawdź przepis na rurki z serowym sosem z awokado.

Czy smoothies są zdrowe? Oczywiście, że tak. Szklanka koktajlu z warzyw i owoców z dodatkiem innych zdrowych składników to zastrzyk energii, witamin i minerałów. Najlepszym tego przykładem jest czekoladowe smoothie z awokado.

Sprawdź przepis na czekoladowe smoothie z awokado.

Bruschetta, czyli grzanka po włosku, w klasycznym wydaniu ozdobiona jest pomidorami. Ale doskonale smakuje też z bardzo zdrowym awokado z dodatkiem włoskiego sera - parmezanu!

Sprawdź przepis na bruschettę z awokado i parmezanem.

Czy jesteś na diecie niskowęglowodanowej i szukasz dań, które można przygotować w mgnieniu oka? W takim razie trafiłeś we właściwe miejsce. Wypróbuj nasz przepis na awokado nadziewane tuńczykiem. To może być Twoje śniadanie, przystawka lub kolacja.

Sprawdź przepis na awokado nadziewane tuńczykiem z puszki.

Ciasto brownie z fasoli i awokado to pomysł na pyszny, łatwy i szybki deser bez masła i mąki pszennej. Brownie upieczone według tego sprawdzonego przepisu dosłownie rozpływa się w ustach. Doskonale smakuje z samo i w towarzystwie kawy lub owocowej herbaty. Oto brownie z fasoli i awokado, które oczaruje smakiem i aromatem.

Sprawdź przepis na brownie z fasoli i awokado.

Pełne witamin, minerałów i składników odżywczych smoothie z awokado i bananem to prosty sposób na urozmaicenie codziennego śniadaniowego menu. Dzięki temu, że koktajl jest sycący, z powodzeniem zastąpi pierwszy posiłek.

Sprawdź przepis na smoothie z awokado i bananem.