Co zrobić z dyni? Wypróbuj 15 przepisów z dynią

Dynia powinna się znaleźć w diecie każdego człowieka, także dzieci. Trudno znaleźć warzywo, którego 100 g dostarczałoby aż 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę A. Dyniowy sezon trwa w październiku i listopadzie, ale dynia świetnie przechowuje się do wiosny. Można z niej zrobić wszystko od zup, przez potrawki, na przetworach kończąc. Zobacz, jak spożytkować dynię, klikając dalej

Dynia, pełna witamin i błonnika, może być podstawą wielu rozmaitych dań. Najłatwiej zrobić zupę - wystarczy ugotować pokrojony w kostkę miąższ z dodatkami, zmiksować w blenderze i przyprawić. Koniecznie wypróbuj: PRZEPIS NA PIKANTNĄ ZUPĘ Z DYNI

Pikantna dynia i ziemniaki z piekarnika to doskonała kolacja lub dodatek do gulaszu, curry, czy potrawki. Pieczone ziemniaki i kawałki dyni pod wpływem wysokiej temperatury zachowują intensywny smak i aromat. Doskonałe jesienne danie na pocieszenie. Wypróbuj koniecznie: PRZEPIS NA PIKANTNĄ DYNIĘ I ZIEMNIAKI Z PIEKARNIKA

Zupa z dyni hokkaido z czerwoną fasolą i pomidorami to idealna propozycja na jesienne dni. Niezwykle sycąca warzywna zupa to pyszna porcja zdrowych warzyw - zupa jest pożywna i niedroga, wspaniale rozgrzewa w chłodne dni. Jest też bardzo smaczna i aromatyczna, dzięki odpowiedniemu skomponowaniu przypraw. Wypróbuj: PRZEPIS NA ZUPĘ Z DYNI HOKKAIDO

Dynia duszona z czerwoną cebulą i szałwią to danie niezwykłej urody. Gra kolorów na talerzu wprost urzeka - intensywny pomarańcz dyni, cudownie kontrastuje z fioletem cebuli i delikatną zielenią szałwii i strączków. Danie oryginalnie przygotowuje się z dodatkiem strąków fasolnika chińskiego, ale z powodzeniem można go zastąpić naszą fasolką szparagową. Koniecznie spróbuj: PRZEPISU NA DYNIĘ DUSZONĄ Z CZERWONĄ CEBULĄ I SZAŁWIĄ

Dyniowa po staropolsku to tradycyjna słodka zupa z dyni na mleku. Taką zupę z bani, czyli dyni, gotowały nasze babcie. Prosta zupa, którą można podać na pierwsze lub drugie śniadanie. Zobacz koniecznie: PRZEPIS NA ZUPĘ DYNIOWĄ NA SŁODKO

Dynia pieczona z miodem i orzechami to pyszna przekąska lub dodatek do obiadu, którą można przygotować z każdego gatunku dyni. Wystarczy odpowiednio przyprawić warzywo i upiec. Niewiele pracy, a bardzo smaczny efekt. Koniecznie wypróbuj: PRZEPIS NA DYNIĘ PIECZONĄ Z MIODEM I ORZECHAMI

Kremowe risotto dyniowe to pyszne i obfite risotto z pieczoną dynią. Dynię należy wcześniej upiec, a potem postępować tak jak zawsze. Takie risotto można podać jako danie samodzielne z serem z przerostem niebieskiej pleśni i prażonymi orzechami włoskimi lub jako dodatek do innej potrawy. Można też śmiało mrozić na później. Spróbuj nie pożałujesz: PRZEPIS NA KREMOWE RISOTTO Z DYNIĄ

Dynia po śląsku to znakomity pomysł na marynatę z dyni z dodatkiem ziół i przypraw korzennych. Tak przyrządzana dynia marynowana jest przepyszna i pasuje do wszystkiego. Koniecznie popełnij: PRZEPIS NA DYNIĘ MARYNOWANĄ W OCCIE

Penne z pieczoną dynią i serem kozim to smaczne danie jesienne. Ser kozi oraz dodatki, takie sos balsamiczny, oliwa rozmarynowa i listki rukoli, przełamują i podkręcają słodkawy smak dyni. Podajemy sprawdzony PRZEPIS NA PENNE Z PIECZONĄ DYNIĄ I SEREM KOZIM

Curry to nie jedna potrawa, ale cały ich świat: tysiące przepisów na dania mięsne, rybne, warzywne o najróżniejszych smakach i zapachach. Jeden z ciekawszych wariantów curry można przygotować z najbardziej malowniczego jesiennego warzywa – pomarańczowej dyni. Wypróbuj koniecznie PRZEPIS NA DYNIOWE CURRY pełne aromatycznych przypraw i dodatków. 

Dynia nadziewana mięsem i ryżem to sycące i niezwykle efektowne danie obiadowe. Oczywiście do nadziewania należy wybrać dynie niewielkich rozmiarów, licząc po 1 lub po 2, gdy są wyjątkowo małe, na 1 osobę. Pyszne nadzienie i delikatny, kremowy miąższ dyni dopełniają się w tym daniu. Faszerowane mięsem dynie pasują na niedzielny obiad. Wypróbuj już w tym tygodniu: PRZEPIS NA DYNIĘ NADZIEWANĄ MIĘSEM I RYŻEM

Mamy dla Ciebie szczególnie smaczny przepis! nasza szybka patelnia z dynią i kurczakiem jest chrupiąca i wymaga tylko kilku składników. Zrobisz bez trudu i szybko PRZEPIS NA PIKANTNEGO KURCZAKA Z DYNIĄ Z PATELNI

Korzenne ciasto z dynią i żurawiną zazwyczaj piecze się jesienią. Ale dynie są dostępne nieomal do wiosny, więc można pokusić się przygotowanie tej pysznej babki w chłodniejsze dni. Dyniowa babka to pyszne ciasto na rodzinne spotkanie. Upiecz jeszcze tej soboty: PRZEPIS NA KORZENNE CIASTO Z DYNIĄ I ŻURAWINĄ

Nie wiesz co można jeszcze zrobić z dyni? Upiecz babeczki z dynią i czekoladą. Te muffinki udają się zawsze, pięknie pachną i są przepyszne. Ich wykonanie jest bardzo proste - sprawdź: PRZEPIS NA BABECZKI Z DYNIĄ I CZEKOLADĄ

Rozgrzewający napój kawowy z dynią i przyprawami korzennymi to jesienny przebój. Pumpkin coffee wymyślono w Stanach Zjednoczonych, ale sprawdzi się nie tylko podczas Halloween - można go pijać całą jesień. Polecamy gorąco: PRZEPIS NA ROZGRZEWAJĄCĄ KAWĘ Z DYNIĄ