Co zrobić z ryby w oleju w puszce? Wypróbuj 8 sprawdzonych przepisów

Słodko-kwaśna sałatka z tuńczyka to pełnowartościowy posiłek, który znakomicie sprawdza się w porze lunchowej lub na kolację. Pełen sycącego białka i bogatych w witaminy warzyw. Wypróbuj łatwy przepis na SAŁATKĘ Z TUŃCZYKA Z PUSZKI

Zupa rybna z łososia z puszki to miła odmiana dla naszego codziennego menu. Przepis pochodzi z książki "Królestwo zup" Ludmiły Stawskiej i Adrianny Ewy Stawskiej.    Jeśli czasem zastanawiacie się, co jeszcze można przyrządzić z puszki łososia w sosie własnym, to jest to przepis dla was. Zupa ma łagodny, bardzo maślany smak. Ugotujcie koniecznie ZUPĘ RYBNĄ Z ŁOSOSIA Z PUSZKI

Ukraińska sałatka z jajek i tuńczyka z puszki te elegancka przystawka z łatwo dostępnych produktów. Można sałatkę zabrać do pracy, zjeść na kolację lub poczęstować nią przyjaciółki. Świetnie smakuje ze świeżą bułką. Przygotowanie tej sałatki jest dziecinnie proste. Koniecznie wypróbuj PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z TUŃCZYKA Z PUSZKI I GOTOWANYCH JAJEK

Pasta rybno-pieczarkowa to smaczny i tani sposób na pyszne smarowidło do pieczywa lub dodatek do krakersów. Wystarczy puszka sardynek, kilka pieczarek i jajko na twardo, aby przygotować znakomitą pastę, która smakuje jak milion dolarów, choć kosztuje grosze. Wypróguj przepis na PASTĘ DO PIECZYWA Z SARDYNEK Z PUSZKI

Rolada z tuńczykiem to danie "na jeden kęs". Idealna na wszelkiego rodzaju przyjęcia czy imprezy. Smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło jak i na zimno. Sprawdź, jak ja zrobić ROLADĘ Z TUŃCZYKIEM Z PUSZKI

Tuńczyk zapiekany z kukurydzą, serem feta i pomidorami to danie jest pyszne i wykwintne. To kuchnia, która poprawia nastrój. Z takim daniem możesz spokojnie startować w TVN, w programie "Ugotowani" i wierzyć w wygraną. Polecamy interesujące połączenie tuńczyka z puszki, warzyw zanurzonych w sosie z chrupkimi grzankami, serem feta i pomidorami. Wypróbuj jak najszybciej PRZEPIS NA ZAPIEKANEGO TUŃCZYKA Z PUSZKI

Placek z tuńczykiem i jajkami na twardo to świetny sposób na wykorzystanie zapomnianej puszki tuńczyka i paru gotowanych jajek. To proste w przygotowaniu i pyszne ciasto z dodatkami świetnie sprawdzi się, jako kanapka na ciepło lub pasztecik do filiżanki rosołu. Pokrojony i wystudzony placek z tuńczykiem i jajkami można zabrać ze sobą do pracy, na wycieczkę lub do szkoły. Upiecz według naszego przepius: PLACEK Z TUŃCZYKIEM Z PUSZKI

Samotna puszka sardynek w oleju znajdzie się w każdym domu. Można z niej zrobić pyszną pastę z jajkiem lub twarożkiem. Ale można również zrobić obłędne i superoszczędne kotlety rybne. Sardynka to odżywcza porcja białka i tłuszczowych kwasów nienasyconych. Warto częściej sięgać po to zdrowe źródło kwasów omega-3, czyli puszkę sardynek w oleju. Zobacz przepis na >>> KOTLETY Z SARDYNKI W OLEJU