witaminy B
Witamina B12, wywodząca się z grupy witamin B, odpowiada za przemiany weglowodanowe, białkowe i tłuszczowe. Sprawdź, w których produktach spożywczych znajduje się witamina B12.
dodano 11-8-2016
Człowiek potrzebuje witamin do życia, ponieważ biorą one udział w procesach metabolicznych, a także są składnikiem enzymów i hormonów, które regulują pracę organizmu. Niedobór, a także nadmiar witami…
dodano 11-8-2016
Tabletki z witaminami to nie jest najlepszy sposób, aby dostarczyć je do naszego organizmu. Najlepiej jeśli sami przyswajamy z pożywienia tyle i takich witamin, których akurat potrzebuje nasz organiz…
dodano 14-7-2016