produkty mleczne

Dietetycy i lekarze od lat spierają się, czy krowie mleko faktycznie jest takie zdrowe i czy w ogóle powinniśmy po nie sięgać. Zwolennicy podkreślają, że jest ono źródłem wapnia i przeciwdziała osteo…

Mleko, ser, jogurty i serki są zdrowe, ale pod warunkiem, że wybieramy te naturalne, bez chemicznych dodatków. Sprawdź, jaki nabiał jest najlepszy i nie daj się zwieść chwytom sprzedawców.