Słodko-kwaśna sałatka z tuńczyka z flażoletką

Słodko-kwaśna sałatka z tuńczyka z flażoletką

Autor Zdjęcia: Shutterstock

Tuńczyk i fasola to świetne połączenie.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Słodko-kwaśna sałatka z tuńczyka to pełnowartościowy posiłek, który znakomicie sprawdza się w porze lunchowej. Pełen sycącego białka i bogatych w witaminy warzyw, sycący i pyszny.

Składniki

  • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym

  • 1 puszka fasoli flażoletki

  • 1 cebula

  • 2 ząbki czosnku

  • 2 cukinie

  • 3 pomidory

  • 2 łyżki oliwy

  • 1 łyżka octu winnego

  • 1 łyżeczka cukru

  • 1 łyżka musztardy

Przygotowanie krok po kroku:

  • Cebulę i czosnek obrać i posiekać, a następnie poddusić na oliwie.

  • Cukinie pokroić w plastry i dodać do cebuli, następnie dodać pokrojone pomidory i fasolę.

  • Przyprawić cukrem, musztardą i octem i mieszając dusić 2 minuty.

  • Warzywa przestudzić i dodać do nich rozdrobnionego tuńczyka. Podawać z pieczywem.

Ocena: 0