Znakomita sałatka brokułowa z serem feta

2021-03-29
Sałatka z brokuła z fetą
Autor: Shutterstock Znakomita sałatka brokułowa z serem feta - zdrowa i smaczna przekąska.
łatwy
20 min
4

Sałatka brokułowa z serem feta i ziarnami słonecznika - trzy składniki okraszone czosnkowym sosem majonezowo-jogurtowym, a smakują znakomicie.

Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

SKŁADNIKI

  • 1 spory brokuł
  • 100 g sera feta
  • 3 łyżki jogurtu greckiego
  • 1,5 łyżki majonezu
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki ziaren słonecznika
  • sól i pieprz

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Jogurt wymieszaj z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem oraz solą i pieprzem, odstaw.
  • Brokuła umyj, podziel na niewielkie różyczki i zblanszuj w osolonym wrzątku przez 3-5 minut.
  • Następnie odcedź, przepłakuj zimną wodą i ułóż na talerzu.
  • Na brokuły pokrusz ser feta, posyp też płatkami migdałowymi.
  • Sałatkę polej sosem jogurtowo-majonezowym.