Sałatki z buraków

Smaczne i zdrowe buraki wciąż są aktorami drugiego planu. Tymczasem wzmacniają odporność, chronią przed nowotworami czy zapobiegają zgadze. Poza barszczem, ćwikłą i chłodnikiem z botwinki warto jak najczęściej dodawać je do sałatek. Mają bowiem mnóstwo wartości odżywczych.

Sałatki z buraków

Sałatki z buraków wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Gruzińska przekąska z buraków: przepis na warzywne phkali

Gruzińska przekąska z buraków: przepis na warzywne phkali

Gruzińska przekąska z buraków to fantastyczny przepis na warzywne phkali. Przekąska w gruzińskim stylu to nic innego jak rodzaj sałatki podanej w formie kulek. Istnieje wiele przepisów na różnorodne phkali, ale jednym z najlepszych jest buraczane phkali. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Witaminowa surówka z buraków, marchwi i kapusty

Witaminowa surówka z buraków, marchwi i kapusty

Surówka z gotowanych buraków, surowej marchwi i białej kapusty to prawdziwa bomba witaminowa. Kruche i soczyste warzywa skąpane w słodko-kwaśnym sosie pasują zarówno do dań mięsnych, jak i wegańskich. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Dietetyczna sałatka z jajek i buraków: jemy i chudniemy

Dietetyczna sałatka z jajek i buraków: jemy i chudniemy

Dietetyczna sałatka z jajek i buraków to sprawdzony pożeracz tłuszczu. Buraki regulują przemianę materii i przyspieszają pasaż jelitowy. Jajka i jogurt dostarczą niezbędnej dawki wartości odżywczych. Sałatka jest smaczna i prosta w przygotowaniu. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Efektowna sałatka drobiowo-buraczana z pestkami owocu granatu

Efektowna sałatka drobiowo-buraczana z pestkami owocu granatu

Efektowna sałatka pokryta lśniącymi pestkami owocu granatu to gwiazda świątecznego stołu. Ponieważ do jej przygotowania potrzebny jest filet z piersi kurczaka, ziemniaki i buraki, to najdroższym elementem tego ekonomicznego przysmaku jest owoc granatu. Na szczęście dla nas w grudniu owoc granatu jest najtańszy. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Różany bukiet: kapitalny przepis na warstwową sałatkę śledziową z naleśnikami

Różany bukiet: kapitalny przepis na warstwową sałatkę śledziową z naleśnikami

Majonezowa sałatka śledziowa z burakami to przebój imprezowych stołów. Jeśli jednak jej warstwowa wersja już wam się znudziła, wypróbujcie pomysł w kształcie różanego bukietu. Jak go zrobić? To proste! Wnętrze sałatki Różany Bukiet

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 8 OSÓB

Sałatka ziemniaczana ze śledziem i buraczkami [WIDEO]

Sałatka ziemniaczana ze śledziem i buraczkami [WIDEO]

Przepis na sałatkę ziemniaczaną ze śledziem i buraczkami jest propozycją dosłownie na każdą okazję, zarówno na stół świąteczny, jak i na co dzień - jako pożywne danie obiadowe.  Dodatek marynowanych buraczków nadaje jej ładny różowy kolor i doskonale komponuje się ze śledziami i pozostałymi składnikami.   

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 8 OSÓB

Śledzie w buraczkach á la truskawki: zabawny sposób podania

Śledzie w buraczkach á la truskawki: zabawny sposób podania

Śledzie w buraczkach to dobrze znana wszystkim zakąska. Zazwyczaj podaje się ją w formie sałatki z majonezem lub bez, czasem w towarzystwie innych warzyw. Można jednak zabawić się i podać śledziową sałatkę w niecodzienny sposób - zdekonstruowaną jak nowoczesny Szef Kuchni. Wypróbujcie przepis na śledzie w buraczkach á la truskawki!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Sałatka śledziowa z fasolą i burakiem

Sałatka śledziowa z fasolą i burakiem

Piękna, dekoracyjna i bardzo smaczna sałatka śledziowa z fasolą i burakiem. Sekret jej przygotowania tkwi w tym, żeby nie mieszać jej w misce, tylko ładnie ułożyć każdy składnik osobno na talerzu. Sprawdź jak przygotować tę wyborną sałatkę śledziową.  

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Sałatka sojowa z burakami i groszkiem

Sałatka sojowa z burakami i groszkiem

Sałatka sojowa z buraczkami i groszkiem to propozycja pysznej przystawki, która może jednocześnie stanowić zdrowy lunch. Jeśli zależy ci, żeby ograniczyć ilość kalorii sałatkę przygotuj bez majonezu lub zastąp go jogurtem naturalnym.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Chrupiąca i soczysta surówka z buraków, jabłek i marchwi

Chrupiąca i soczysta surówka z buraków, jabłek i marchwi

Surówka z buraków, jabłek i marchwi smakuje wybornie. Jest chrupka i soczysta jednocześnie. Pełna smaku surówka zaspokoi jesienią nasz głód na witaminy i antyoksydanty. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 5