Dania główne rybne

Ryba na obiad? Świetny pomysł - ryby są zdrowe, lekkostrawne i... pyszne! Uważasz, że nie umiesz ich przyrządzać? Sięgnij do naszych przepisów i na pewno wszystko ci się uda!

Dania główne rybne

Dania główne rybne wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Dorsz w jarzynach gotowany na parze

Dorsz w jarzynach gotowany na parze

Dorsz w jarzynach gotowany na parze to lekki i zdrowy obiad dla wszystkich trzymających linię oraz dla miłośników ryb. Takie danie to bogactwo witamin, mikroelementów i dobrego tłuszczu omega-3, który wspomaga walkę ze zbędnymi kilogramami.

Ocena: 4,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Zapiekana ryba z serkiem śmietankowym

Zapiekana ryba z serkiem śmietankowym

Wypróbuj przepis na pieczonego mintaja z serkiem śmietankowym. To prosty pomysł na smaczny obiad z rybą, który zrealizujesz w niespełna 20 minut. Podaj mintaja z ulubioną sałatką i główne danie gotowe!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Kalmary z pomidorami: pomysł na letni obiad

Kalmary z pomidorami: pomysł na letni obiad

Kalmary to jedne z najbardziej lubianych owoców morza. W Polsce są coraz lepiej dostępne, dlatego warto się skusić i przyrządzić je samodzielnie. Podajemy łatwy przepis na kalmary z pomidorami.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Łosoś z sosem jogurtowym - przepis na grillowanego łososia

Łosoś z sosem jogurtowym - przepis na grillowanego łososia

Łosoś to delikatna ryba, którą można wykorzystać do przygotowania wielu potraw. Nadaje się zarówno do pieczenia, smażenia, wędzenia, jedzenia na surowo, jak i grillowania. Sprawdź, jak zrobić grillowanego łososia z sosem jogurtowym.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Pstrąg pieczony z migdałami - przepis na tuszki pstrąga otulone płatkami migdałów

Pstrąg pieczony z migdałami - przepis na tuszki pstrąga otulone płatkami migdałów

Istnieje wiele sposobów na przygotowanie smacznej i efektownie wyglądającej ryby. Sprawdź, jak zrobić pstrąga pieczonego z migdałami. Polecamy również inne przepisy na dania z pstrąga: Pstrąg faszerowany z orzechami, Pstrąg w sosie winogronowym oraz Pstrąg cytrynowo-ziołowy.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Pieczony łosoś z białym sosem

Pieczony łosoś z białym sosem

Podajemy przepis na pyszny obiad - pieczony łosoś z sosem białym. Jeśli zastanawiasz się nad smacznym i dietetycznym daniem z ryby, przygotuj dla swoich najbliższych aromatycznego, zdrowego łososia i podaj go z warzywami. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Pstrąg w kratkę z grilla - sprawdzony przepis

Pstrąg w kratkę z grilla - sprawdzony przepis

Ryby uwielbiają aromatyczne przyprawy. Gałązka tymianku, natka pietruszki, ząbek czosnku, plaster selera i pietruszki, ziele angielskie i sok z cytryny sprawiają, że mięso ryb nabiera wspaniałego aromatu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Makaron z krewetkami i brokułami: sprawdzony przepis

Makaron z krewetkami i brokułami: sprawdzony przepis

Do potraw, które mają rozgrzać zmysły, warto dodawać krewetki i inne owoce morza, imbir, przyprawy – wszystkie one to afrodyzjaki. Sprawdź, jak przygotować lekkie, zdrowe danie obiadowe, czyli makaron z krewetkami i brokułami. To doskonały pomysł np. na walentynki!

Ocena: 4,5

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Spaghetti z krewetkami na winie: aromatyczne danie obiadowe [przepis]

Spaghetti z krewetkami na winie: aromatyczne danie obiadowe [przepis]

Makaron z krewetkami w kremowym sosie świetnie sprawdzi się na wykwintny, szybki obiad lub kolację. Przygotowanie spaghetti z krewetkami nie jest trudne ani czasochłonne, a jego pyszny smak na pewno zapadnie Ci w pamięci. Poznaj przepis na spaghetti z krewetkami!

Ocena: 5,0

Poziom: ŚREDNI

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Zapiekanka z tuńczykiem i cebulą: sprawdzony przepis

Zapiekanka z tuńczykiem i cebulą: sprawdzony przepis

Domowa zapiekanka sprawdzi się wtedy, kiedy nie masz pomysłu na szybki i tani obiad. To jedno z najprostszych dań, które można przygotować praktycznie ze wszystkiego. Poniżej znajdziesz przepis na zapiekankę z tuńczykiem  i cebulą. Przekonaj się, jakie to proste.

Ocena: 4,5

Poziom: ŁATWY

Czas: 50 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 38 z 40