Pietruszka

Zarówno korzeń, jak i natka pietruszki mają w sobie bogactwo wartości odżywczych. Pietruszka korzeniowa na dobre rozgościła się w zestawach spod znaku włoszczyzny, ale nieśmiało wychodzi na pierwszy plan. Puree z pietruszki czy zupa krem z warzyw korzeniowych to dania smaczne i sycące. A pomysłowych receptur jest znacznie więcej.

Pietruszka

Pikantna zupa mleczna: przepis na rozgrzwającą potrawę na zimę

Pikantna zupa mleczna - pożywna, pełnowartościowa, zdrowa potrawa na zimę. Lekko pikantna i dzięki temu dodatkowo rozgrzewająca. Smacznego!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 40 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Rewelacyjna zupa krem z białych warzyw według Magdy Gessler

Modna zupa z białych warzyw - do jej przygotowania potrzeba np.  kalafiora, kalarepy, selera, pietruszki, cebuli, białej części pora, czyli wyłącznie jarzyn o białej lub kremowej barwie Zupa może być za każdym razem inna! Gdy wrzucimy więcej pora czy czosnku, zupa będzie miała ostrzejszy smak. Kalafior natomiast złagodzi smak. Można dorzucić ziemniaka, wtedy zupa będzie gęstsza.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Sałatka z brokułów: arcydzieło na talerzu

Sałatka z brokułów zawsze świetnie prezentuje się na talerzu. Pamiętać należy jednak, żeby brokuły gotować krótko, aby nie straciły swojego intensywnego koloru. Brokuły mają bardzo wiele witaminy C, wapnia i żelaza. Jeść je można nawet na surowo. Brokuły możemy stosować do wielu potraw. Dobrze komponują się z sosami i makaronem, mogą być składnikiem sałatek, tart i past. Są niskokaloryczne, dlatego też są składnikiem wielu diet.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka z buraków: przepis na pełne zdrowia danie na zimę

Sałatka z buraków jest bardzo smaczna i zdrowa. Dodatek czosnku sprawi, że jeszcze zdrowsza i ochroni nas zimą przed atakiem drobnoustrojów.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Bulion warzywny z lanymi kluskami: przepis na zdrową zupę idealną na zimę

Bulion warzywny z lanymi kluskami z pewnością nie zaszkodzi naszym żołądkom. Zupa może zasmakować nie tylko wegetarianom. Zimą nas rozgrzeje, dostarczy także cennych minerałów i witamin.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Zupa krem z marchwi z imbirem: przepis na pyszną rozgrzewającą zupę [GALERIA]

Krem z marchwi z imbirem  to pyszne danie, które dzięki dodatkowi imbiru ma także własności rozgrzewające. Zdrowa marchewka w połączeniu z soczystą pomarańczą i aromatycznym imbirem to oprócz tego prawdziwa bomba witaminowa. Danie jest niskokaloryczne! 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Zupa z pora, czyli jak się szybko rozgrzać zimą

Zupa z pora jest niskokalorycznym remedium na zimne dni. Jej dodatkową zaletą jest to, że łatwo i szybko się ją przygotowuje. Jedyne, co potrwa dłużej, to rozpamiętywanie jej wspaniałego smaku. Nie wierzysz? Przekonaj się, że zupa z pora może nawet uzależnić!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Tęczowa pieczeń cielęca: przepis na wykwintne danie główne na sylwestra

Tęczowa pieczeń cielęca - już sama nazwa zachęca do spróbowania tego oryginalnego dania! Sylwestrowa uczta w domu wymaga od gospodarza organizacji bez zarzutu. Jeśli przyjmiemy zasadę, że każdy z gości przynosi jakiś smakołyk – odciążymy nieco własny harmonogram prac. Niektórzy mogą pomyśleć, że to nie wypada... że to nieeleganckie poprosić gości, aby przynieśli ze sobą chociażby przystawkę. Jeśli umówimy się jednak w ten sposób ze wszystkimi imprezowiczami, nie ma w tym nic dziwnego. To normalne, że każdy wnosi wkład własny w noworoczną prywatkę. Zostawiając drobne przystawki i przekąski, my w tym czasie możemy zabrać się za przygotowanie czegoś nieco bardziej wykwintnego. Co powiecie na tęczową pieczeń cielęcą? Rezygnując z przygotowania szybkiego finger food, możemy postawić na coś bardziej wyrafinowanego! Sprawdź także: Sałatka z kozim serem, Paella z owocami morza oraz Koktajl krewetkowy

Ocena: 5,0

Poziom: ŚREDNI

Czas: 40 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Tagliatelle z grzybami - jak zrobić?

Danie z katalogu: "robimy dobre wrażenie". Proste, stosunkowo niedrogie, zajmuje mało czasu. Tajemnica tkwi w dobrej jakości makaronie (tu nie ma co oszczędzać), dozowaniu masła przez cały proces przygotowania potrawy i pilnowaniu patelni: trzeba ją zdjąć z ognia na sekundę przed spaleniem. Sprawdź, jak zrobić tagliatelle z grzybami?

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Chrzanowa sałatka jarzynowa: przepis na święta i na co dzień! [WIDEO]

Świąteczne potrawy to nie tylko ryby, ale także warzywa. Proponowana przez nas sałatka jarzynowa wyróżnia się chrzanowym posmakiem. Danie sprawdzi się również w ciągu roku - w końcu sałatki jarzynowe to kulinarny klasyk, uniwersalny i bardzo lubiany przez Polaków!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Strona 17 z 20