Ogórki

Delikatne, chrupiące i niskokaloryczne - ogórki mają szerokie grono fanów. Ponieważ ogórki zawierają sporo wody, często trafiają do diet odchudzających. Można je smakować na świeżo, komponować w sałatkach, a przede wszystkim kisić. W wersji kiszonej lub konserwowej stanowią idealną zakąskę.

Ogórki

Mizeria z truskawkami - słodko-wytrawny dodatek obiadowy [przepis]

Mizeria to jeden z najbardziej lubianych dodatków do obiadu. My proponujemy nieco odświeżoną wersję ze słodkim akcentem. Ogórki z truskawkami? Czemu nie!

Ocena: 4,5

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Jak kisić ogórki? Sprawdzony przepis na kiszenie ogórków [WIDEO]

Jeśli masz dostęp do dobrych, ekologicznych ogórków, warto zakisić je samodzielnie. Nie jest to wcale trudne, a korzyści z regularnego jedzenia kiszonek są dla zdrowia wcale niemałe. Prezentujemy sprawdzony przepis na kiszenie ogórków!

Ocena: 5,0

Poziom: ŚREDNI

Czas: 40 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Ogórki małosolne na sucho, bez zalewy: jak zrobić? [przepis]

Czy można zrobić ogórki małosolne na sucho, czyli bez zalewy? Okazuje się, że tak! Co więcej, takie sprytne rozwiązanie stało się prawdziwym hitem w ostatnim czasie. Sprawdź, jak przygotować ogórki małosolne bez wody i słoików.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 8 OSÓB

Wieprzowy gulasz z ziemniakami i kiszonym ogórkiem: sprytne danie jednogarnkowe

Wieprzowy gulasz z ziemniakami i kiszonym ogórkiem to pełnowartościowy posiłek. W jednym garnku mamy rozpływające się w ustach mięso oraz porcję węglowodanów. Wyrazisty kwaskowaty sos zyska wasze uznanie. To sprytne danie jednogarnkowe robi się praktycznie samo. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka z gotowanej brukselki z pieczarkami

Sałatka z gotowanej brukselki z pieczarkami to znakomity ciepły dodatek do obiadu lub samodzielne danie. Jest bardzo smaczna, dostarcza wielu składników odżywczych, łatwo ją także przygotować. Same zalety.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Chrupiąca i rześka sałatka z jajek i ogórków

Sałatka z jajek i ogórków - pyszna, lekka, chrupiąca i rześka. Niewiele składników, maksimum efektu. Wystarczy chwila i sałatka jest gotowa.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Obłędny gulasz z kiełbasy śląskiej z czarnuszką

Ziarna czarnuszki są bogate w pełen składników odżywczych olej. Są także bardzo aromatyczne. przyprawiony nimi zwykły gulasz nabiera charakteru i wyrazistości.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Dietetyczna sałatka z kapusty pekińskiej i jajek: sprawdzony pożeracz tłuszczu

Dietetyczna sałatka z kapusty pekińskiej to soczysta i pożywna porcja zdrowia. Łatwo dostępne surowce szybko zamienisz w skutecznego pożeracza nadwagi. Sałatki nie należy soli, ale trzeba skropić odrobiną oliwą. Tłuszcze w niewielkich ilościach są potrzebne naszemu organizmowi. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Przepyszna sałatka majonezowa z kurczaka i suszonych śliwek: goście będą pod wrażeniem

Sałatka majonezowa z gotowaną piersią kurczaka oraz dodatkiem suszonych śliwek i orzechów włoskich jest pyszna. Odrobina świeżego ogórka dodaje jej soczystości i chrupkości. Doskonała sałatka na każdy świąteczny stół. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Bardzo prosta i niezwykle zdrowa surówka z jarmużu z kiszonymi ogórkami i jabłkiem

Jarmuż kilka lat temu tryumfalnie powrócił na nasze stoły, dzięki swoim właściwościom prozdrowotnym. Najzdrowszy jest podawany na surowo, na przykład w pysznej surówce.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 26