Mleko

Mlekomaty to nic innego jak automaty ze świeżym mlekiem. Sieć mlekomatów obejmuje niemal wszystkie województwa, a ich popularność ciągle rośnie. Podpowiadamy, gdzie w Warszawie można kupić mleko prosto od rolnika.

Nalewka farmaceutów to cytrynowy trunek, który przygotowuje się nieco inaczej niż tradycyjne nalewki, bo z dodatkiem mleka. Sprawdź, jak zrobić korzystną dla zdrowia nalewkę farmaceuty.

O drogocennych właściwościach czosnku w leczeniu przeziębień i chorób górnych dróg oddechowych wiemy już wiele. Mamy małych dzieci mogą mieć jednak wątpliwości, czy i jak można podać go chorym pociechom. Bezpieczną metodą jest wdychanie oparów z pokrojonych drobno ząbków tej niezwykłej przyprawy. Sprawdź, jak aplikować go dzieciom.

Mleko, ser, jogurty i serki są zdrowe, ale pod warunkiem, że wybieramy te naturalne, bez chemicznych dodatków. Sprawdź, jaki nabiał jest najlepszy i nie daj się zwieść chwytom sprzedawców.

Każdy wie, że fluor przede wszystkim chroni zęby przed próchnicą i ogólnie je wzmacnia. W organizmie dorosłego człowieka znajduje się około 2,6 g tego składnika mineralnego, głównie w zębach i w kościach. Jednak co się dzieje, gdy jest go za mało lub za dużo? W jakich składnikach pożywienia się znajduje?

Gdy upał daje się we znaki, czas na ochłodę. Może lody? Zamiast biec do sklepu po gotowe - zbyt słodkie, tłuste, a często też i drogie - zrób lody samodzielnie. Możesz dodać do nich swoje ulubione dodatki. My proponujemy czekoladę. Oto przepis na pyszne lody czekoladowe.

Czekoladowe jaja to świetny pomysł na deser dla dziecka, a ich przygotowanie jest prostsze niż myślisz!

Muffinki to w ostatnich latach jedne z najpopularniejszych przysmaków. Swoją sławę zdobyły dzięki niesamowitemu aromatowi, ale także ze względu na to, że są bardzo proste w przygotowaniu. Dodatkowo można je również doprawić wedle swoich upodobań i pięknie ozdobić, aby efekt wizualny był równy temu smakowemu. Sprawdź nasz prosty przepis na muffinki czekoladowe.

Świat słodyczy zdominowany jest przez wszelkiego rodzaju czekolady i produkty z jej dodatkiem. Podstawowy podział jej różnych wersji obejmuje cztery rodzaje czekolad. Która z nich jest najzdrowsza? Sprawdź, jakie czekolady są najbardziej wartościowe.

Czekolada z malinami smakuje dobrze zarówno zrobiona z gorzkiej, jak i w wersji z białej czekolady. W ciemnej wersji, należy ją dosłodzić łyżeczką cukru pudru. Sprawdź, jak zrobić ten wspaniały deser.