Mleko

Według kultowego sloganu z akcji społecznej od mleka się rośnie - w sensie dosłownym, ale może i metaforycznym. Bogate w wapń, czyli budulec kości, wspaniale wzbogaca dietę od pierwszych lat życia. Spożywane najczęściej na śniadanie, stanowi też dodatek do ciast, deserów oraz koktajli. Oprócz mleka krowiego dostępne jest również kozie i owcze.

Mleko

Jak spienić mleko domowym sposobem?

Istnieją sposoby podawania kawy, w których mleko spienione odgrywa kluczową rolę. Żeby napić się takiej kawy, nie musisz od razu iść do kawiarni. Caffe latte, cappuccino czy macchiato możesz zrobić w domu. Wystarczy tylko zaparzyć odpowiednią kawę i przede wszystkim prawidłowo spienić mleko. Jak to zrobić?

Jak zrobić domowy egg nog? [przepis]

Przygotowanie egg nog jest wbrew pozorom bardzo łatwe. Napój składa się z jajek, mleka, przypraw i alkoholu. Można go zrobić na dzień przed podaniem i przechowywać w lodówce. Egg nog polecamy wszystkim tym, którzy lubią drinki na bazie mleka.

Ocena: 5,0

Poziom: ŚREDNI

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Koktajl bananowy z mlekiem: przepis

Koktajl bananowy to doskonały napój na początek lub koniec dnia. Aromatyczny i pożywny, szybko przywróci ci siły i dobry nastrój ze względu na wartości odżywcze jego głównych składników.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Pudding mleczno-śmietankowy z owocami czy gotowy budyń? Co wybrać?

Własnoręcznie przyrządzony pudding to lepsza wersja gotowego budyniu. Z popularnego deseru możesz zrobić naprawdę wykwintne danie, które z powodzeniem podasz na każdym przyjęciu. Zachwycone nim będą też dzieci. Dodatkową zaletą tego deseru jest niska cena składników. Sprawdź, jak go zrobić.

Zupa nic: przepis na zupę mleczną z wanilią i cynamonem

Zupa „nic” to dla wielu powrót do czasów dzieciństwa. Ta pyszna zupa na bazie mleka jest idealna na śniadanie. Sprawdź, jak zrobić zupę zwaną nic - podajemy dobry przepis.

Ocena: 5,0

Poziom: ŚREDNI

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Jak zrobić budyń? Sprawdzony przepis na domowy budyń

Budyń waniliowy to smak naszego dzieciństwa, który obecnie robimy jedynie z torebki. Okazuje się, że samemu w domu można przygotować jego zdrowszą wersję. Sprawdź, w jaki sposób.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Dzień wegetarian 11 stycznia - dlaczego warto nie jeść mięsa?

Wegetarianie mają swoje święto 11 stycznia. Jedni twierdzą, że wegetarianizm to sposób odżywiania, sami zainteresowani tłumaczą, że to styl życia. Zwolenników z roku na rok jest coraz więcej. Szacuje się, że w Polsce wegetarian jest już około 2 milionów, a większość z nich to ludzie młodzi.

Chleb w jajku, czyli tosty francuskie

Chleb w jajku i mleku, czyli tosty francuskie są jednym z najprostszych sposobów na przygotowanie szybkiego śniadania. Popularne tosty francuskie to kromki chleba namoczone w jajku i smażone na patelni. Możemy podawać je z dżemem, ale równie pyszne są bekonem i jajkiem sadzonym. Poznajcie szybki i prosty przepis na tosty francuskie!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Tosty francuskie ze świeżymi truskawkami

Mamy propozycję na smaczne i wyjątkowe śniadanie do zrobienia na przykład w Dniu Matki. Ale nie tylko z tej okazji warto zrobić tosty ze świeżymi owocami. Nawet „kucharz od święta” znakomicie poradzi sobie z tostami francuskimi. Dodatek mleka migdałowego, zamiast zwykłego, sprawia, że tosty francuskie mogą jeść osoby nie tolerujące laktozy.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

EGG NOG - jak zrobić, jak przechowywać, do czego podawać?

Egg nog... brzmi nieco tajemniczo, jednak za tym angielskim drinkiem kryje się nic innego jak domowy likier jajeczny. Łatwy w przygotowaniu, słodki, rozgrzewający i idealny na święta. Jak przyrządzić egg nog? Jak go przechowywać?

Ocena: 5,0

Poziom: ŚREDNI

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Strona 31 z 35