Produkty

Wysokiej jakości produkty zawsze stanowią podstawę świeżych dań. Dostarczają też licznych kulinarnych inspiracji. Nie pozostaje tajemnicą, że potrawy samodzielnie przyrządzone w domu są nie tylko tańsze, lecz także o wiele zdrowsze. Podróż przez świat produktów to intrygująca wyprawa w kolory, smaki i różnorodne faktury.

Produkty

Płatki owsiane dla urody: jak zrobić surówkę piękności?

Płatki owsiane są bogatym źródłem m.in. białka, potasu, wapnia, żelaza, miedzi, manganu, cynku. Najbardziej odżywcze są płatki surowe, po ugotowaniu tracą nieco właściwości, stają się natomiast mniej kaloryczne. Dlatego płatki owsiane stały się podstawą popularnej kiedyś „surówki piękności”. Sprawdź, jak ją zrobić!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Risotto z owocami morza - zdrowy pomysł na obiad

Risotto z owocami morza to prosty sposób na śródziemnomorski obiad. Na dodatek zdrowy i lekkostrawny. Warto jednak pamiętać, że przygotowanie risotta wymaga pewnej wprawy i użycia specjalnego ryżu.

Ocena: 5,0

Poziom: TRUDNY

Czas: 40 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i papryką [łatwy przepis]

Pożywna kasza gryczana świetnie sprawdza się w sałatkach. Takie dania mogą z powodzeniem zastąpić obiad czy kolację. Polecamy łatwy przepis na sałatkę z kaszą gryczaną, ogórkiem i papryką.

Ocena: 4,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Sałatka z kaszy gryczanej z suszonymi pomidorami [przepis]

Kaszę gryczaną możemy spożywać nie tylko na ciepło jako dodatek do drugiego dania, ale też wykorzystać do przyrządzenia sałatek. Podajemy przepis na pożywną sałatkę z kaszy gryczanej z suszonymi pomidorami.

Ocena: 4,5

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Pilaw z ryżu - pomysł na pilaw

Pilaw z ryżu jest nieco rzadziej przygotowywany niż pilaw z kaszy bulgur. Jest to danie równie smaczne jak pilaw z kaszy, choć delikatniejsze w smaku. Jak przygotować dobry pilaw z ryżu?

Ocena: 4,5

Poziom: ŁATWY

Czas: 40 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Sałatka z brokułami, serem feta i migdałami [przepis]

Szukasz pomysłu na zdrową i prostą w przygotowaniu sałatkę? Sprawdź nasz przepis na wiosenną sałatkę z brokułami, fetą i migdałami.

Ocena: 4,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka z pepino z szynką - prosta i elegancka

Pepino to owoc, który trafił do Europy z Ameryki, ale z powodzeniem uprawiany jest również w basenie Morza Śródziemnego. Pepino mając smak będący połączeniem melona i ananasa, doskonale komponuje się z wędlinami, zwłaszcza dojrzewającą szynką. Oto przepis na sałatkę z pepino z szynką - łatwą do przygotowania i smaczną.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Turecka sałatka z pomidorów i papryki [sprawdzony przepis]

Kuchnia turecka zna wiele ciekawych przepisów na pomidory. Warto je połączyć z innymi warzywami i przygotować smaczną sałatkę. Nasza propozycja to sałatka z pomidorów i papryki z dodatkiem mięty.

Ocena: 4,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka Santiago - pepino z innymi owocami

Pepino to egzotyczny owoc, który od niedawna dostępny jest też w Polsce. Jak podawać pepino, które ma smak przypominajacy zarazem melona i ananasa? Najprościej - w kompozycji z innymi owocami - w sałatce Santiago.

Ocena: 4,5

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Sałatka z ciecierzycy z pomarańczą i miętą [przepis]

Podajemy oryginalny przepis na pożywną sałatkę z ciecierzycy z pomarańczą i miętą, która jest smaczna, zdrowa i prosta w przygotowaniu. Doskonale sprawdzi się na lekki lunch bądź kolację. Wypróbuj koniecznie!

Ocena: 4,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 864 z 867