Orzeźwiający shake koperkowy - skarbnica witamin w szklance pysznego koktajlu

Orzeźwiający shake koperkowy - skarbnica witamin w szklance pysznego koktajlu

Autor Zdjęcia: Shutterstock

Shake koperkowy to znakomita porcja zdrowia.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 3 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Zapraszamy do zapoznania się z szybkim i łatwym przepisem na orzeźwiający shake koperkowy! Taki koktajl dostarcza dawki witamin i mikroelementów, a do tego znakomicie gasi pragnienie. Najlepiej smakuje przygotowany ze świeżego kopru, ale jeśli nie mamy go pod ręką, możemy użyć koperkowego suszu.

Składniki

  • 1/2 l kefiru lub jogurtu koziego/owczego

  • 4 łyżki koperku

  • 1 łyżeczka pieprzu

  • sól do smaku

Przygotowanie krok po kroku:

  • Wszystkie składniki blendujemy, a następnie dodajemy do smaku sól. Przelewamy do szklanek i podajemy z szerokimi rurkami. Smacznego!

Ocena: 0