M. K.

Kuchnia włoska, pełna aromatycznych sosów i makaronów obfituje w pełnowartościowe posiłki, idealne na każdą porę roku. Sprawdź, jak zrobić fusilli alla rusticana.

Odpowiednia motywacja jest niezbędna, aby wygrać walkę z otyłością. Gdzie jej szukać? Podpowiada Robert Gaca, ekspert do spraw leczenia otyłości, który w ciągu 13 lat pomógł schudnąć tysiącom Polaków. Sprawdź, jakie są jego rady i gdzie szukać motywacji, aby wygrać walkę z chorobą i nadwagą.

Otręby są bogate w błonnik, dzięki czemu oczyszczają jelita, a w konsekwencji cały organizm. Sprawdź, jak zrobić na ich bazie koktajl oczyszczający według przepisu dietetyczki i ekspertki żywieniowej Philips, Agaty Ziemnickiej-Łask.

Nie możesz doczekać się Świąt Bożego Narodzenia? Marzą ci się pyszne wypieki udekorowane kolorowym lukrem? Jeśli tak, to możesz zrobić adwentowy kalendarz z pierniczków, dzięki któremu każdego kolejnego dnia wyczekiwania świąt, będziesz mogła poczuć ich wspaniały smak i wyjątkowy aromat. Polecamy również inne przepisy, które pomogą rozwinąć piernikową twórczość: Piernikowe ludziki, Choinki piernikowe oraz Chatka z piernika dekorowana małymi pierniczkami.

Sok z malin to niezbędny element domowej apteczki. Znany jest z wysokiej zawartości magnezu, potasu, wapnia, żelaza, kwasów organicznych i wielu witamin. Okazuje się być przydatnym podczas leczenia infekcji i zbijania gorączki. Sprawdź, jakie jeszcze zalety posiada sok z malin.

Aby być w świetnej formie, potrzebujemy dostarczać organizmowi odpowiedniej dawki energii już od samego rana - w postaci pełnowartościowego śniadania. Wypróbuj przepis na omletowe wytrawne babeczki z płatkami kukurydzianymi i ciesz się życiem!

W restauracjach McDonald's, dzięki nowej promocji, goście będą mogli skosztować swoich ulubionych burgerów w podwójnych wersjach. Sprawdź, czego warto spróbować, będąc w tej popularnej sieciówce.

Goplana od 104 lat zaskakuje swoich wielbicieli coraz to nowymi smakami czekolady. Tym razem odrestaurowane zostały kultowe Grześki i Jeżyki. Sprawdź, jak zmieni się smak popularnych słodyczy.

Na rynku pojawia się coraz więcej produktów pozbawionych laktozy i glutenu. Tesco, widząc zapotrzebowanie na takie składniki codziennej diety proponuje produkty swojej nowej marki własnej Free From. Sprawdź, co można znaleźć w najnowszej ofercie popularnego supermarketu.

Zastanawiasz się co zrobić na obiad? Wypróbuj przepis na żelazne prażonki z duszoną karkówką.