Beszamel.se.pl

J.Kubecka

Wszystkie przepisy

Jak przechowywać orzechy, żeby nie pleśniały?

Orzechy są kaloryczne, ale bardzo zdrowe. Zawierają wiele cennych składników odżywczych: białka, składniki mineralne (magnez, wapń), witaminy, a przede wszystkim są obfitym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych obniżających we krwi poziom złego cholesterolu. Warto więc wiedzieć, jak prawidłowo przechowywać orzechy.

Pokrzywa, dzika róża, jałowiec pospolity, czarny bez - jaki mają wpływ na zdrowie?

Naturalne leki "rosną" praktycznie wszędzie: na łąkach, w lasach, a nawet w przydrożnych rowach. Niektóre z nich, np. pokrzywę, traktujemy jak zwykły chwast, a tymczasem jest skarbnicą wielu substancji, które mają działanie lecznicze. Warto skorzystać z dobroczynnych właściwości ziół, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, gdy atakuje przeziębienie i grypa. Jakie właściwości mają pokrzywa, dzika róża, jałowiec pospolity i czarny bez? Co można nimi leczyć?

Choroba refluksowa przełyku - dieta łagodząca objawy

Objawy refluksu są bardzo nieprzyjemne: piekący ból przełyku (zgaga), niemiły smak w ustach, ucisk w okolicach mostka... Odpowiednia dieta pomoże złagodzić te dolegliwości. Sprawdź, co należy jeść, aby czuć się lepiej.

Strona 1 z 1