Chłodniki

Przynoszą ulgę w czasie upałów, a przy okazji dostarczają mnóstwo witamin - chłodniki. Najpopularniejszy w Polsce jest chłodnik litewski z botwinką, czyli młodymi buraczkami. Bułgarskie konotacje mają chłodniki ogórkowe, w tym tarator. Z kolei Hiszpanie lubują się w swoim gazpacho, który w każdym regionie przyrządzany jest inaczej.

Chłodniki

Chłodniki wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Fantastyczna zupa jeżynowa z nutą cynamonu

Fantastyczna zupa jeżynowa z nutą cynamonu

Zupa jeżynowa to sezonowa gratka dla miłośników zup owocowych. Smak świeżych, leśnych owoców podbity odrobiną cynamonu przyprawia o zawrót głowy. Zupę można jeść na ciepło lub w postaci chłodnika. W tej drugiej wersji warto dodac do niej odrobinę bitej śmietany.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Zupa z borówek amerykańskich i bananów na soku jabłkowym

Zupa z borówek amerykańskich i bananów na soku jabłkowym

Zupa z borówek amerykańskich i bananów smakuje rewelacyjnie podana w schłodzonych miseczkach. To znakomity przepis na upalne dni.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Chłodnik z serem pleśniowym i orzechami z menu beszamel

Chłodnik z serem pleśniowym i orzechami z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Chłodnik z serem pleśniowym i orzechami można spokojnie określić mianem eksplozji smaków - łączy w sobie słodycz buraka i kwaskowatość maślanki, które okraszone są dymnym smakiem orzechów włoskich i intensywnym umami sera. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 250 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Chłodnik z pomidorów i truskawek

Chłodnik z pomidorów i truskawek

Bardzo czerwony, pachnący i pyszny chłodnik z pomidorów i truskawek. Specyficzne połączenie? Może. Ale smak niebiański.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Czorba: przepis na bułgarski chłodnik z kwasem chlebowym

Czorba: przepis na bułgarski chłodnik z kwasem chlebowym

Kwas chlebowy to pyszny, orzeźwiający napój doskonale gaszący pragnienie. Wykorzystywany jest również jako składnik chłodników. Polecamy przepis na czorbę, bułgarski chłodnik idealny na upał. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Szybka zupa pomidorowa na serwatce

Szybka zupa pomidorowa na serwatce

Pomidorowa na serwatce to zupa w wersji express. A przy tym zdrowa, lekka i można ją jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno. Czego chcieć więcej?

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Chłodnik wiosenny z ogórków i rzodkiewek: przepis

Chłodnik wiosenny z ogórków i rzodkiewek: przepis

Chłodnik to idealne danie, gdy z nieba leci żar. Delikatny  chłodnik z ogórków i rzodkiewek jest  łatwy i szybki do przygotowania i bardzo zdrowy. Warto go przygotować w upalne dni.

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Chłodnik arbuzowo-truskawkowy: przepis

Chłodnik arbuzowo-truskawkowy: przepis

Chłodnik arbuzowo-truskawkowy to znakomity pomysł na lekką, bogatą w witaminy zupę, która z pewnością doda nam energii i witalności! Idealna na wiosenny czy letni obiad w upalny dzień!

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Chłodnik szpinakowy z serem feta: przepis

Chłodnik szpinakowy z serem feta: przepis

Chłodnik szpinakowy  to doskonały pomysł na zupę na upalne dni. Łatwy do przygotowania i pyszny, bo jego smak umiejętnie podkręcony został serem feta.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Chłodnik z moreli - przepis na pyszną zupę morelową

Chłodnik z moreli - przepis na pyszną zupę morelową

Morele to owoce uniwersalne – nadają się znakomicie i do słodkich wypieków, i do dań wytrawnych. Co więcej, sprawdzają się także poza sezonem – suszone wystarczy namoczyć i są prawie jak świeże. Podajemy przepis na szybki chłodnik z moreli.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Strona 1 z 5