Sałatki na sałacie

Zielona sałata ma mnóstwo odmian, a swoje najlepsze walory kulinarne rozwija w sałatkach. Ciekawie i wizualnie, i smakowo prezentują się sałatki na sałacie. Głęboki talerz lub salaterkę wystarczy wyłożyć liśćmi sałaty, a na nich umieścić pozostałe składniki. Ten sprytny trik potrafi oczarować gości, nie mówiąc już o bogactwie przepisów z tym związanych.

Sałatki na sałacie

Sałatki na sałacie wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Sałatka z wędzonym łososiem i ogórkiem + WIDEO z dodatkowym przepisem

Sałatka z wędzonym łososiem i ogórkiem + WIDEO z dodatkowym przepisem

Jedzmy ryby, bowiem dostarczają nam zdrowych kwasów tłuszowych omega-3. Sałatkę z wędzonym łososiem o ogórkiem polecamy na kolację albo jako przystawkę do obiadu. Ten przepis można też wykorzystać na bardziej odświętne okazje.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka włoska z orzechami - przepis na zdrową przekąskę + WIDEO

Sałatka włoska z orzechami - przepis na zdrową przekąskę + WIDEO

Przygotowanie włoskiej sałatki z orzechami jest bardzo proste, a z pewnością zachwyci wszystkich gości, wprowadzając niezwykłą, śródziemnomorską atmosferę. Sprawdź, jak ją przygotować.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka z łososia

Sałatka z łososia. Jak przygotować pyszną sałatkę z łososiem, pomidorami i ogórkami?

Szukasz pomysłu i ciekawego przepisu na sałatkę? Sprawdź recepturę na prostą w wykonaniu, lekką, smaczną i zdrową sałatkę z łososiem. Podajemy dobry przepis.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Przepis na sałatkę z rukolą, groszkiem cukrowym, parmezanem i świeżą miętą

Przepis na sałatkę z rukolą, groszkiem cukrowym, parmezanem i świeżą miętą

Sałatka z rukolą, groszkiem cukrowym, parmezanem i świeżą miętą to bardzo zdrowe danie, które doda energii nawet największym śpiochom i leniuchom. Jeśli jesteście zabiegani, macie mnóstwo obowiązków na głowie, a mało czasu na odpoczynek, zregenerujcie organizm dobrym posiłkiem. Podajemy sprawdzony przepis.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka nicejska z fasolką szparagową: przepis

Sałatka nicejska z fasolką szparagową: przepis

Fasolka szparagowa kojarzy się głównie jako dodatek do drugich dań, ale świetnie sprawdzi się również jako składnik sałatek. Podajemy przepis na klasyczną sałatkę nicejską z dodatkiem fasolki szparagowej. Sprawdź, jak ją przygotować.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka na płaski brzuch: przepis

Sałatka na płaski brzuch: przepis

Ta sałatka zawiera sporo błonnika, który pobudza pracę jelit, likwidując wzdęcia i zaparcia. Porcja zawiera 160 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka z kurczakiem i świeżymi warzywami

Sałatka z kurczakiem i świeżymi warzywami

Sałatka z kurczaka z sałatą to przepis na zdrowe i pyszne dania, którego składniki można kupić w każdym supermarkecie. Sprawdź, jak zrobić sałatkę ze świeżymi warzywami i ciesz się smakiem pożywnego i łatwego do przygotowania dania.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

RUKOLA z sosem miodowo-musztardowym - przepis na prostą, lekko pikantną sałatkę z rukoli

RUKOLA z sosem miodowo-musztardowym - przepis na prostą, lekko pikantną sałatkę z rukoli

Szybka sałatka z rukoli, z lekko pikantnym sosem musztardowo-miodowym to doskonały dodatek do grillowanych mięs i ryb, lub do dań obiadowych, którym brakuje wyrazistości. Składa się z dwóch składników i sosu, dlatego robi się ją bardzo szybko.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 12 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Lekka sałatka z wędzonym kurczakiem i awokado

Lekka sałatka z wędzonym kurczakiem i awokado

Pyszna zdrowa i lekka sałatka z wędzonym kurczakiem i awokado to propozycja na lekką kolację lub lunch. Cytrusowy dressing dodaje jej orzeźwienia i łagodzi słodycz mango.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Sałata z dodatkiem grillowanego kurczaka - tanio i pysznie

Sałata z dodatkiem grillowanego kurczaka - tanio i pysznie

Grillowany kurczak to doskonały dodatek do zielonej sałaty. To także pomysł na wykorzystanie mięsa, które pozostało po weekendowym grillowaniu.  Taka sałatka może stanowić doskonałe danie na lunch lub kolację. Dodatki warzywne można wymieniać, tworząc za każdym razem nowe danie o oryginalnym smaku.

Ocena: 4,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Strona 1 z 8