Sałatki i surówki z marchewki

Soczyście kolorowa marchewka najlepiej smakuje na surowo. Nic więc dziwnego, że przyrządza się z niej wiele pysznych surówek i sałatek. Starta marchew puszcza odrobinę soku, dlatego nie trzeba dodawać do niej żadnych sosów. Surówki z marchewki pasują do dań mięsnych, ale też wegetariańskich. Do marchwi warto dodać inne warzywa korzeniowe.

Sałatki i surówki z marchewki

Sałatki i surówki z marchewki wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Chrupiąca i soczysta surówka z buraków, jabłek i marchwi

Chrupiąca i soczysta surówka z buraków, jabłek i marchwi

Surówka z buraków, jabłek i marchwi smakuje wybornie. Jest chrupka i soczysta jednocześnie. Pełna smaku surówka zaspokoi jesienią nasz głód na witaminy i antyoksydanty. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Soczysta surówka ze świeżego ananasa, marchewki i selera

Soczysta surówka ze świeżego ananasa, marchewki i selera

Soczysta surówka ze świeżego ananasa, marchewki i selera posmakuje wszystkim. W orzeźwiającej surówce z egzotycznym owocem kryje się prawdziwa bomba witaminowa. Smaczna i świeża surówka z marchewki, selera i ananasa pasuje do grillowanym mięs, smażonych steków i pieczeni wieprzowej. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Kolorowa surówka z marchewki, jabłka i pora: soczysta i pikantna

Kolorowa surówka z marchewki, jabłka i pora: soczysta i pikantna

Kolorowa surówka z marchewki, jabłka i por jest soczysta i pikantna. Idealna do pieczonego mięsa lub smażonej ryby. Wyrazista w smaku, dzięki dodatkowi pora. Słodka i kwaśna jednocześnie orzeźwia jak żadna inna. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Super surówka z marchewki, świeżego ogórka i kukurydzy: przepis na chrupiącą sałatkę

Super surówka z marchewki, świeżego ogórka i kukurydzy: przepis na chrupiącą sałatkę

Chrupiąca surówka z marchewki, świeżego ogórka i kukurydzy to pyszna sałatka na co dzień. Super dodatek do obiadu w dzień powszedni. Sałatkę można przygotować dzień wcześniej i przechować w lodówce. Chrupka marchewka, świeży ogórek i soczysta kukurydza skąpane w majonezowo-jogurtowym sosie smakują rewelacyjnie. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Surówka z marchwi w stylu azjatyckim

Surówka z marchwi w stylu azjatyckim

Surówka z marchwi w stylu azjatyckim to interesująca odmiana naszego codziennego menu obiadowego. Soczysta, aromatyczna surówka z marchwi zachwyci każdego smakosza. Głęboki smak nadają jej wschodnie przyprawy: kolendra, pieprz i chili. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Polędwica cielęca z  surówką z marchwi z menu beszamel

Polędwica cielęca z surówką z marchwi z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Polędwica cielęca z  surówką z marchwi to danie obiadowe zawierające tylko 220 kcal. Przepis przygotowała Poradnia Dietetyczna Dietosfera. Danie jest bardzo smaczne, mięso delikatne, a warzywa soczyste.

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Kiszona młoda kapusta z marchewką: przepis na surówkę ze słoika

Kiszona młoda kapusta z marchewką: przepis na surówkę ze słoika

Kiszona młoda kapusta z marchewką to świetna surówka do wiosennego obiadu. Kapustę możemy ukisić według swoich potrzeb. Można ją kisić krótko przez 3 dni, będzie wtedy mniej kwaśna. Tę gotowa surówką można wzbogacić dodatkiem oliwy, świeżego koperku lub szczypiorku.  To bardzo łatwy przepis na kapuścianą surówkę prosto ze słoika.

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Sałatka wielowarstwowa z tuńczykiem i jajkiem - na Wielkanoc i nie tylko [WIDEO]

Sałatka wielowarstwowa z tuńczykiem i jajkiem - na Wielkanoc i nie tylko [WIDEO]

Sałatka wielowarstwowa z tuńczykiem  i jajkiem jest bardzo dekoracyjna. Będzie stanowić ozdobę wielkanocnego stołu, ale można ją też podać z okazji innych uroczystości.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 10 OSÓB

Szybka surówka z kapusty kiszonej i marchewki [sprawdzony przepis]

Szybka surówka z kapusty kiszonej i marchewki [sprawdzony przepis]

Szybka surówka z kiszonej kapusty z marchewką to idealny dodatek do obiadu. Kiszona kapusta to prawdziwa witaminowa bomba, na dodatek bogata w naturalne probiotyki. W okresie jesienno-zimowym pomoże utrzymać infekcje z dala od nas. Kapusta kiszona ma też niewiele kalorii i dużo zdrowego błonnika.

Ocena: 4,5

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Surówka z pasternaku

Surówka z pasternaku

Pasternak z wyglądu podobny do marchewki lub pietruszki. Pochodzi z Europy Wschodniej. Pasternak zawiera witaminę C, skrobie i białko. Ma ciekawy słodki smak z domieszką ostrości. Doskonale smakuje na surowo w pysznej surówce 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 3