Sałatki bez majonezu

Majonez to znakomity dodatek do sałatek, ale osoby dbające o linię starają się go unikać. W zamian można dodać jogurt albo ograniczyć się jedynie do lekkiego winegretu. Pomysłowe przepisy na sałatki bez majonezu udowadniają, że mniejsza liczba kalorii nie oznacza rezygnacji z dobrego smaku!

Sałatki bez majonezu

Sałatki bez majonezu wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Prosta sałatka z ogórków i papryki z winegretem

Prosta sałatka z ogórków i papryki z winegretem

Raz, dwa trzy... i sałatka gotowa. Smaczna, kolorowa i zdrowa. Prosta sałatka z ogórków i papryki sprawdzi się zawsze wtedy, gdy ne masz czasu na przygotowanie bardziej wymagającej przystawki.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Surówka z kalarepy z migdałami

Surówka z kalarepy z migdałami

Intensywna i świeża w smaku kalarepka znakomicie komponuje się z lekko słodkawym posmakiem migdałów. Sałatka z kalarepy z migdałami smakuje wybornie i jest łatwa i szybka w przygotowaniu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Sałatka ananasowa z wędzonym indykiem

Sałatka ananasowa z wędzonym indykiem

Szybka sałatka która sprawdzi się jako smaczna przystawka na przyjęciu, jak i lekki lunch na co dzień. Sałatka ananasowa z wędzonym indykiem jest bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Surówka z papryki z marynowanymi rydzami

Surówka z papryki z marynowanymi rydzami

To niesamowite połączenie może nieco  zaskakiwać,a surówka jest naprawdę pyszna i niecodzienna. Wypróbuj ją, a zagości na twoim stole podczas ważnych okazji. Oto szybki przepis na surówkę z papryki i marynowanych rydzów.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 3 OSÓB

Wyśmienita sałatka z czerwonej kapusty z owocami

Wyśmienita sałatka z czerwonej kapusty z owocami

Czerwona kapusta najlepiej smakuje jesienią, kiedy jest jej pod dostatkiem. Wystarczy dodać do niej ulubione owoce i pyszny sos i mamy wyśmienitą sałatkę. Na przykład połączyć ją z rodzynkami, gruszkami i pomarańczą i podkręcić pysznym, jogurtowo-miodowym sosem.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka z kapusty pekińskiej i ciemnych winogron pachnąca sezamem

Sałatka z kapusty pekińskiej i ciemnych winogron pachnąca sezamem

Pyszna, świeża sałatka z kapusty pekińskiej z delikatną roszponką i słodkimi, ciemnymi winogronami. Jej smak podkreśla bardzo aromatyczny sos na bazie miodu i oleju sezamowego z przyprawami korzennymi.

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Sałatka z ziemniaków z suszonymi pomidorami

Sałatka z ziemniaków z suszonymi pomidorami

Sałatka z ziemniaków z suszonymi pomidorami to świetne danie na lunch do pracy lub szkoły. Jest sycąca i pełna składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia energię do działania na kilka godzin.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka ziemniaczana ze świeżym ogórkiem

Sałatka ziemniaczana ze świeżym ogórkiem

Sałatka ziemniaczana ze świeżym ogórkiem znakomicie pasuje do dań z grilla i mięs pieczonych w piekarniku. Jest łatwa w przygotowaniu i sycąca, a dzięki sporej ilości ziół, bardzo aromatyczna.

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Najprostsza surówka z dyni i jabłek

Najprostsza surówka z dyni i jabłek

Surówka z dyni i jabłek maszansę stać się przebojem jesiennego stołu. Jest pyszna, świeża i przygotujesz ją w ekspresowym tempie.

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Codzienna surówka z pora i pomidorów

Codzienna surówka z pora i pomidorów

Surówka z pora i pomidorów jest łatwa w przygotowaniu, smaczna i niedroga. W sam raz do codziennego obiadu. Pasuje znakomicie do kotletów schabowych, mielonych oraz dań z drobiu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 21