Na śniadanie

Anglicy słyną z obfitego śniadania, w którym jest miejsce i na bekon, i na fasolę. Z kolei Włosi czy Francuzi wolą na szybko zjeść croissanta oraz popić go mocną kawą. Polskie śniadania są o tyle ciekawe, że nie ma jednego "obowiązującego" zwyczaju. Jajecznica, omlet, a może tosty, owsianka czy granola? Pomysłowych receptur jest pod dostatkiem.

Na śniadanie

Na śniadanie wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Waniliowy pudding z nasionami chia i owocami

Waniliowy pudding z nasionami chia i owocami

Pudding z nasionami chia to banalnie prosty przepis na pyszne i zdrowe śniadanie, które możesz wziąć do pracy zamiast (lub oprócz) kanapki. Nasiona chia to bogactwo kwasów omega-3, a owoce - najlepiej by były sezonowe - dostarczą porcji witamin i niezbędnych rano cukrów.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Musli z porzeczkami i malinami - przepis na śniadanie ze świeżych owoców

Musli z porzeczkami i malinami - przepis na śniadanie ze świeżych owoców

Lato to doskonała pora, aby zacząć dzień od pożywnego śniadania ze świeżych owoców. Zwłaszcza, jeżeli jego przygotowanie nie zajmie więcej niż 10 minut. Podajemy dobry przepis na pyszne musli z porzeczkami i malinami.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 7 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Koktajl malinowo-owsiany [pomysł na lekkie, letnie śniadanie]

Koktajl malinowo-owsiany [pomysł na lekkie, letnie śniadanie]

Taki owsiany koktajl jest pożywny i oczyszczający, zawiera sporo błonnika, witamin. Działa dobroczynnie na przewód pokarmowy i budzi nasz system trawienny do pracy, jest więc doskonałą propozycją dla tych, którzy mają problem z "wolną przemianą materii". 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 5 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Musli z płatkami owsianymi i truskawkami: propozycja bezlaktozowa

Musli z płatkami owsianymi i truskawkami: propozycja bezlaktozowa

Musli z płatkami owsianymi i świezymi  truskawkami to pomysł na lekkie i zdrowe śniadanie. Sprawdzi się szczególnie wiosną i latem. Truskawki możesz też zastąpić malinami albo bananem.

Ocena: 4,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

JAJECZNICA z KURKAMI: dobry przepis

JAJECZNICA z KURKAMI: dobry przepis

Jajecznica z kurkami to zazwyczaj danie, które przygotowujemy w pierwszej kolejności, gdy tylko pojawią się te przepyszne grzyby. Jak zrobić pyszną i sycącą jajecznicę z kurkami?  Podajemy sprawdzony i bardzo smaczny przepis!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Domowy paprykarz szczeciński [pasta kanapkowa z ryby]

Domowy paprykarz szczeciński [pasta kanapkowa z ryby]

Domowy paprykarz szczeciński, to doskonały dodatek do kanapek, a dla tych, co na diecie samodzielna przekąska. Możemy ją zrobić z resztek ryby z obiadu lub z dowolnego fileta rybnego, także z ryb mrożonych (łosoś, pstrąg, dorsz, mintaj, morszczuk, sola, miruna).

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Domowy twaróg ze zsiadłego mleka - tradycyjny przepis

Domowy twaróg ze zsiadłego mleka - tradycyjny przepis

Samodzielnie przygotowany twaróg ze zsiadłego mleka smakuje zupełnie inaczej niż jego sklepowe odpowiedniki. Spróbuj, a zakochasz się w tym przepisie

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Domowy chleb z topinamburu z czarnuszką i masłem koperkowym

Domowy chleb z topinamburu z czarnuszką i masłem koperkowym

Topinambur w smaku przypomina ziemniaka, ale ma bardziej orzechowy smak. Warto przywrócić do łask to nieco zapomniane warzywo, gdyż jest niedrogie, łatwe w uprawie i ma wiele kulinarnych zastosowań, na przykład: domowy chleb z czarnuszką. Na ciepło z masłem koperkowym to idealny śniadaniowy przysmak.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Omlet ze szparagami - podajemy wyśmienity przepis!

Omlet ze szparagami - podajemy wyśmienity przepis!

Przepis na omlet ze szparagami to obowiązkowa pozycja gdy tylko nastanie sezon na wyśmienite warzyw. Jak zrobić omlet ze szparagami? Wypróbuj sprawdzony przepis na omlet z krewetkami i słuszną porcją szparagów. Prawdziwe niebo w gębie dla koneserów! 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Budyniowy omlet czekoladowy z bananem

Budyniowy omlet czekoladowy z bananem

Budyniowy omlet czekoladowy z bananem, to doskonałe śniadanie na słodko. Przy czym nie używamy do jego sporządzenia rafinowanego cukru, a opieramy się na naturalnej słodyczy bananów, migdałów i czekolady.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 12 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Strona 1 z 16