Dietetycznie

Gdy mówimy, że odżywiamy się dietetycznie możemy mieć na myśli kilka rzeczy. Dietę odchudzającą, dietę konieczną przy jakimś schorzeniu, bądź dietę mającą na celu poprawienie działania naszego organizmu. Bez względu na cel diety - warto wiedzieć, jak gotować zdrowiej i lżej, jak komponować składniki posiłków, by były jak najbardziej odżywcze.

Dietetycznie

Dietetycznie wszystkie przepisy

Filtry

CZAS

PORCJA DLA

OCENA

TRUDNOŚĆ

Krem intensywnie pomidorowy z menu beszamel

Krem intensywnie pomidorowy z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Krem intensywnie pomidorowy z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE to zupa pomidorowa inna niż wszystkie. Tu każda łyżeczka jest pełna wyrazistego smaku pomidorów. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 160 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Zupa łososiowa z menu beszamel

Zupa łososiowa z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Zupa łososiowa z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE jest lekka i łagodna w smaku. Taka zupa to świetny pomysł na wykorzystanie łososia w codziennym menu. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 290 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Zupa kokosowa z batatem z menu beszamel

Zupa kokosowa z batatem z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Zupa kokosowa z batatem z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE to smaczny posiłek z egzotyczną nutą. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 230 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Zupa koperkowa z jajkiem z menu beszamel

Zupa koperkowa z jajkiem z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Zupa koperkowa  z jajkiem  z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE to aromatyczna propozycja dla tych, którzy zwracają uwagę na to, co jedzą. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 190 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Krem kalafiorowo-porowy z ciecierzycą z menu beszamel

Krem kalafiorowo-porowy z ciecierzycą z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Krem kalafiorowo-porowy z ciecierzycą  z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE to pyszna, wyrazista w smaku zupa, idealna na jesienne dni. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 240 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Barszcz z fasolą z menu beszamel

Barszcz z fasolą z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Barszcz z fasolą z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE to smaczna i doskonale zbilansowana porcja codziennej zupy. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 200 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Naleśniki z mięsnym farszem z menu beszamel

Naleśniki z mięsnym farszem z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Naleśniki z mięsnym farszem z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE to świetne danie obiadowe. Placki zachwycają lekkością i puszystością, a farsz dostarcza wielu składników odżywczych. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja (2 szt) dostarcza 320 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Zupa brokułowa z kaszą manną z menu beszamel

Zupa brokułowa z kaszą manną z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Zupa brokułowa z kasza manną z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE jest pyszna i treściwa. Brokuły dostarczają wielu cennych składników odżywczych i są pyszną bazą do zupy, której przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 170 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Sałatka z wędzonej makreli z jabłkami

Sałatka z wędzonej makreli z jabłkami

Sałatka z wędzonej makreli z jabłkami to pomył na efektowną a jednocześnie niedrogą sałatkę. Świetnie wygląda i smakuje podawana na kawałkach chrupkiego pieczywa.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Sałatka z ciemnych winogron z orzechami włoskimi i serem

Sałatka z ciemnych winogron z orzechami włoskimi i serem

To sałatka idealna na każdą porę roku, ale jesienią, kiedy pod ręką mamy pyszne, polskie winogrona ogrodowe smakuje najlepiej. Konieczne spróbujcie sałatki z ciemnych winogron z orzechami i serem.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Strona 1 z 28