Sałatka romantyczna - przepis na energetyzującą sałątkę na walentynki

Name: Sałatka romantyczna - przepis na energetyzującą sałątkę na walentynki
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: po 1/4 główki sałat: rzymskiej, lodowej oraz masłowej; 1/2 pęczka rukoli; 1 mała cykoria; 1 garść liści świeżego szpinaku; 1/4 opakowania roszponki; po 5 malin i truskawek; 4 plasterki pomarańczy; 1/2 puszki krabów; 6 łyżek oliwy z oliwek; 3 łyżki octu malinowego; 2 łyżeczki musztardy; 2 łyżki syropu malinowego

2022-02-14

Udostępnij

sałatka romantyczna - przepis na walentynki — Autor: Shutterstock Podobno zakochani nie jedzą wiele. Żyją uczuciem. Jednak można połączyć przyjemne z pożytecznym i zjeść romantyczną walentynkową kolację.

łatwy

20 min

Sałatka romantyczna - zamiast pisać wiersze przygotuj dla swojej ukochanej lub dla ukochanego romantyczne danie. To nie takie trudne! Szczególnie jeśli przygotowanie włożysz serce. Proponujemy wykwintną sałatkę idealną na walentynki.

SKŁADNIKI

po 1/4 główki sałat: rzymskiej, lodowej oraz masłowej
1/2 pęczka rukoli
1 mała cykoria
1 garść liści świeżego szpinaku
1/4 opakowania roszponki
po 5 malin i truskawek
4 plasterki pomarańczy
1/2 puszki krabów
6 łyżek oliwy z oliwek
3 łyżki octu malinowego
2 łyżeczki musztardy
2 łyżki syropu malinowego

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Z musztardy, oliwy, octu i syropu malinowego robimy sos winegret.
Sałaty dzielimy na małe kawałki, układamy z cykorią dekoracyjnie na talerzu.
Dodajemy świeże owoce, kraby i delikatnie skrapiamy winegretem malinowym.

Beszamel: Sałata - Co warto o niej wiedzieć?