Kukurydza

W cywilizacji Inków kukurydza była produktem luksusowym. Przyrządzano z niej np. elitarne... piwo. Dziś cieszy się ogromnym uznaniem w Meksyku, gdzie pracuje mnóstwo domowych fabryk tortilli z mąki kukurydzianej. Ziarna kukurydzy to doskonały dodatek do sałatek, a także baza zup kremów. A prażoną kukurydzę zna chyba każdy kinomaniak!

Kukurydza

Sałatka ananasowa z wędzonym indykiem

Szybka sałatka która sprawdzi się jako smaczna przystawka na przyjęciu, jak i lekki lunch na co dzień. Sałatka ananasowa z wędzonym indykiem jest bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Sałatka z marynowanego selera, kukurydzy, szynki i jogurtu

Sałatka z marynowanego selera, kukurydzy, szynki i jogurtu to pyszna przekąska gotowa w 20 minut. Wystarczy tylko wszystko pokroić i wymieszać. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Kapitalna zapiekanka z piersi kurczaka i ryżu

Kapitalna zapiekanka z piersi kurczaka, gotowanego ryżu i warzyw to świetny pomysł na codzienny posiłek. Ryż najlepiej ugotować wcześniej, a pierś kurczaka i warzywa smażą się w kilka minut. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Nieziemska sałatka z kiełbasy, jajek, sera i kukurydzy w 10 minut

Nieziemska sałatka z kiełbasy, jajek, sera i kukurydzy jest szalenie prosta. Do wykonania w 10 minut. Przy okazji możesz wyczyścić swoją lodówkę z resztek kiełbasy i sera. Bo im większa różnorodność, tym lepiej. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Smakowity makaron z białą kiełbasą, brokułami i pomidorami

Smakowity makaron z białą kiełbasą, brokułami i pomidorami to świetny pomysł na posiłek dla zapracowanych. Warto skorzystać z promocji na surową białą kiełbasę i trochę poeksperymentować. Gotowy farsz z surowej białej kiełbasy, doskonale przyprawiony, zastępuje tu tradycyjne klopsiki. Naszym zdaniem jednak nie traci, ale zyskuje na smaku. Spróbujcie, a na pewno nie pożałujecie. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Soczysta sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy: przepis na kowbojski kawior

Soczysta sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy to prosty przepis na udany obiad. Czarna fasola jest zdrowa i sycąca. W Meksyku to danie ze względu na prostotą przyrządzenia i popularność wśród pastuchów bydła nazywane jest kowbojskim kawiorem. Rześka i soczysta sałatka przyda się na każdej plenerowej imprezie grillowej. Do dzieła!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Smakowita sałatka z czerwonej kapusty z kukurydzą i jabłkiem

Smakowitą sałatkę z czerwonej kapusty z kukurydzą i jabłkiem możesz przygotować późnym latem lub jesienią i  zamknąć w słoiku. Zimą będzie jak znalazł! Odkręcasz słój i już masz pyszny i zdrowy dodatek do obiadu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 40 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Orzeźwiająca i chrupiąca sałatka królewska z kurczakiem - po prostu pycha!

Sałatka królewska to kombinacja orzeźwiających smaków - ananasa i selera, chrupiącej  kukurydzy, aromatycznego kurczaka, wyrazistego sera żółtego i aksamitnych jajek. Po prostu pycha!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 25 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Letnia sałatka z marynowanymi pieczarkami i porem

Letnia sałatka z marynowanymi pieczarkami i porem to doskonałe danie kolacyjne, na lunch, na imprezę. Składniki ze słoików i puszek można zastąpić świeżymi - gotowaną kukurydzą i  marynowanymi grzybami leśnymi. Po prostu pycha!

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Super surówka z marchewki, świeżego ogórka i kukurydzy: przepis na chrupiącą sałatkę

Chrupiąca surówka z marchewki, świeżego ogórka i kukurydzy to pyszna sałatka na co dzień. Super dodatek do obiadu w dzień powszedni. Sałatkę można przygotować dzień wcześniej i przechować w lodówce. Chrupka marchewka, świeży ogórek i soczysta kukurydza skąpane w majonezowo-jogurtowym sosie smakują rewelacyjnie. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Strona 1 z 8