Przyprawy i zioła

Podkręcają smak, dodają aromatu, rozgrzewają - przyprawy i zioła są niezbędnym składnikiem większości dań. To stali mieszkańcy domowych spiżarni, zaczynając od soli i pieprzu, a kończąc na papryce, kuminie, tymianku czy cynamonie. Wiele przypraw i ziół odgrywa też rolę naturalnych lekarstw - stąd popularność ziołolecznictwa.

Przyprawy i zioła

Sałatka z ziemniaków z suszonymi pomidorami

Sałatka z ziemniaków z suszonymi pomidorami to świetne danie na lunch do pracy lub szkoły. Jest sycąca i pełna składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia energię do działania na kilka godzin.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Rumiane ziemniaki smażone z cebulą

Pysznie przyrumienione ziemniaki smażone z cebulą to danie proste i bardzo smaczne. Charakteru dodają mu przyprawy, zwłaszcza majeranek. Takie ziemniaki znakomicie smakują z odrobiną kwaśnej śmietany.

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Sałatka ziemniaczana ze świeżym ogórkiem

Sałatka ziemniaczana ze świeżym ogórkiem znakomicie pasuje do dań z grilla i mięs pieczonych w piekarniku. Jest łatwa w przygotowaniu i sycąca, a dzięki sporej ilości ziół, bardzo aromatyczna.

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Najprostsza surówka z dyni i jabłek

Surówka z dyni i jabłek maszansę stać się przebojem jesiennego stołu. Jest pyszna, świeża i przygotujesz ją w ekspresowym tempie.

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Zupa paprykowko-cytrynowa z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Zupa paprykowko-cytrynowa z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE zachwyca rześkim aromatem cytryny. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 180 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Gulasz z indyka z kaszą bulgur z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Gulasz z indyka z kasza bulgur z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE będzie smakował każdemu. Aromatyczny sos, delikatne mięso i pyszna kasza to znakomity duet. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 350 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Codzienna surówka z pora i pomidorów

Surówka z pora i pomidorów jest łatwa w przygotowaniu, smaczna i niedroga. W sam raz do codziennego obiadu. Pasuje znakomicie do kotletów schabowych, mielonych oraz dań z drobiu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka nicejska z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Sałatka nicejska z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE przygotujesz szybko i łatwo. Wystarczy kilka składników, aby wyczarować pyszną i pożywną sałatkę. Przepis przygotowała Poradnia Dietetyczna Dietosfera. Porcja dostarcza 230 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Wyborna szynka z chrupiąca skórką

Tak upieczona szynka z chrupiąca skórką smakuje rewelacyjnie pokrojona cienko na kanapkach. Warto poeksperymentować ze składnikami skorupki i przygotować szynkę w różnych wersjach. Świetnie smakuje szynka ze skórką z siekanego rozmarynu, suszonego czosnku, kolorowego pieprzu oraz parmezanu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 8 OSÓB

Penne z orzeźwiającym sosem śmietanowo-miętowym

Penne z orzeźwiającym sosem śmietanowo-miętowym to danie idealne na ciepłe dni. Jest smaczne i lekkie, a dzięki miętowemu sosowi bardzo odświeżające.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 92