Indyk

Amerykanie intensywnie polują na niego przed Świętem Dziękczynienia, w Polsce zaś jest mięsem popularnym przez cały rok. Przyrządza się go równie łatwo jak kurczaka, poza tym zapewnia sporo możliwości kulinarnych. Mięso mielone z indyka może chociażby zastąpić wieprzowinę.

Indyk

Bowl z pulpetami z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Bowl z pulpetami to danie które świetnie wygląda, a jeszcze lepiej smakuje. To także kopalnia składników odżywczych. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 250 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Szybki gulasz z indyka z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Szybki gulasz z indyka to danie łatwe w przygotowaniu, sycące i dostarczające wielu składników odżywczych. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 330 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Klopsiki z indyka w sosie z kurkumą: smaczny i tani obiad dla całej rodziny

Klopsiki z indyka w sosie z kurkumą to smaczny i tani obiad dla całej rodziny. Przepis zaczerpnięty z kuchni indyjskiej doskonale sprawdza się w naszych warunkach. Soczyste pulpeciki i orientalny sos smakują wszystkim. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Pieczeń rzymska z indyka i cukinii: przepis na pyszny klops drobiowy

Pieczeń rzymska z indyka i cukinii to łatwy przepis na pyszny klops drobiowy. Wyborna pieczeń z mielonego mięsa drobiowego i cukinii smakuje na ciepło, jak i na zimno. Soczysty klops indyczy najlepiej podawać z sosem pomidorowym. 

Ocena: 0,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 0 MINUT

Porcja dla: 0 OSÓB

Sałatka z młodego bobu z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Sałatka z młodego bobu z kuskusem to znakomity pomysł na lekki letni lunch. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 200 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Rolady indycze w ziemniaczanej panierce nadziewane grzybami i serem

Rolady indycze w ziemniaczanej panierce nadziewane grzybami i serem to rewelacyjne danie na rodzinny obiad. Szczególnie jeśli ma to być uroczyste spotkanie. Chrupiąca ziemniaczana panierka i kremowe nadzienie z sera i pieczarek usatysfakcjonują każdego smakosza. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 6 OSÓB

Kotlety z piersi kurczaka w jogurtowej panierce: przepis na soczyste sznycle

Kotlety z piersi kurczaka w jogurtowej panierce to świetny przepis na soczyste sznycle. Mięso z piersi kurczaka jest dość suche i należy zadbać, aby zamknąć jego soki we wnętrzu kotleta. Marynowanie w jogurcie o lekko kwaśnym odczynie czyni mięso smaczniejszym. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Rolada z indyka z pieczoną marchewką z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Rolada z indyka z pieczoną marchewką to spora dawka witamin i minerałów, potrzebnych w codziennej diecie. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 300 kcal.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Chrupiące mielone z drobiu: przepis na soczyste kotleciki

Chrupiące mielone z mięsa drobiowego to łatwy przepis na soczyste kotleciki wewnątrz i chrupkie na zewnątrz. Chrupkość mielonym nadaje panierka z pokruszonych płatków kukurydzianych. My nigdy nie wyrzucamy resztek płatków z dna pudełka, lecz skrzętnie je zbieramy, bo przydają się do panierowania. Aby mielone były naprawdę chrupiące, należy smażyć je na bardzo gorącym tłuszczu.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Placuszki z cukinii z mięsem mielonym

Placuszki z cukinii z mięsem mielonym to sprytny sposób na oszczędny obiad w sezonie letnim. Z mniejszej ilości mięsa można przygotować sycące danie dla całej rodziny. Placuszki z cukinii i mięsa można przygotować zarówno na obiad, jak i na ciepłą kolację. 

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 45 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 15