Zioła w torebkach do zaparzania - czy są równie skuteczne jak ziołowe napary?

Medycyna naturalna staje się coraz popularniejsza, a zatem do łask wracają zioła w torebkach. Jakie herbatki ziołowe najlepiej wybierać i na co działają poszczególne napary?

Spis treści

1. Popularność ziół wzrasta
2. Najpopularniejsze herbatki ziołowe

Popularność ziół wzrasta

Zioła od lat są cenione w medycynie naturalnej. Mają mnóstwo właściwości, które nie tylko pozytywnie wpływają na nasz organizm, ale też mogą złagodzić objawy niektórych chorób. Era ziół zbieranych na łąkach i suszonych już dawno minęła, teraz sięgamy po zioła w torebkach, które są nie tylko ogólnie dostępne, ale również ich cena jest bardzo przystępna. Niektóre zioła możemy posadzić we własnym ogródku czy na balkonie i korzystać z nich nie tylko w formie przetworzonej. 

Najpopularniejsze herbatki ziołowe

Do najpopularniejszych ziół w torebkach należy rumianek, który jest polecany osobom cierpiącym na zaburzenia układu pokarmowego. Łagodzi on dolegliwości układu trawiennego, a u dzieci uśmierza bóle brzucha.

Kolejnym równie popularnym ziołem jest mięta, która nie tylko posiada bogate zasoby witaminy A i B3, ale też poprawia pracę układu krążenia i ma działanie przeciwbakteryjne.

Doskonałe właściwości lecznicze ma również melisa, dzięki której można ukoić nerwy i pozbyć się dolegliwości trawiennych związanych ze stresem.

Zioła w torebkach mają potwierdzone działanie, jednak pojawia się ono dopiero po długoterminowej kuracji. Warto pamiętać, że niektórych ziół nie można łączyć z lekami!