Wody smakowe, przepis na domowe orzeźwienie

2021-03-29
Wody smakowe, przepis na domowe orzeźwienie
Autor: thinkstockphotos.com Już sam wygląd butelek z wodą i owocami zachęca do sięgnięcia po zdrowe orzeźwienie wód smakowych. 
łatwy
10 min
4

Wody smakowe sporządza się na bazie wód mineralnych z dodatkiem soków i owoców oraz ziół. Bez dodatku cukru. Takie wody nazywane są również wodami infuzowanymi, co oznacza, że owoce i zioła podczas maceracji (namaczania) oddają całe swoje bogactwo wodzie. Witamina C również rozpuszcza się w wodzie. Wody smakowe dobrze gaszą pragnienie, dostarczają niezbędnych witamin i mikroelementów, ale przede wszystkim są smaczne. To dobry napój na czas upalnego lata.

SKŁADNIKI

  • woda mineralna
  • cytryna, ogórek, mięta
  • pomarańcza, bazylia
  • grapefruit, rozmaryn

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Do butelki włożyć zestawy: pocięte owoce i zioła.
  • Uzupełnić wodą.
  • Zakręcić i odstawić do lodówki na co najmniej godzinę.