Lemoniada z kurkumy: słoneczny napój na wiosenne zmęczenie
2021-03-29
łatwy
10 min
4
Lemoniada z kurkumy to napój regulujący trawienie, wspomagający zrzucenie wagi i poprawiający nastrój. Jest bogactwem przeciwutleniaczy, które mają zbawienny wpływ na nasze zmęczone zimą ciało. Ale przede wszystkim świetnie smakuje i doskonale gasi pragnienie.
SKŁADNIKI
- 4 szklanki zimnej wody filtrowanej lub gazowanej
- 2 łyżki kurkumy sproszkowanej
- 4 łyżki cukru, miodu, syropu klonowego, syropu z agawy, stewii
- sok z 1 cytryny lub ½ limonki
- opcjonalnie sok z 1 pomarańczy
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Połączyć wszystkie składniki w małym dzbanku.
- Wymieszać wszystko dokładnie.
- Podawać w szklankach udekorowanych plasterkiem cytryny.
