Grillowana cukinia z serem kozim z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Grillowana cukinia z serem kozim z menu beszamel

Autor Zdjęcia: Shutterstock

Grillowana cukinia z serem kozim z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Grillowana cukinia z serem kozim to propozycja smacznego, zdrowego obiadu, który dodatkowo znakomicie się prezentuje. Przepis przygotowany został przez Poradnię Dietetyczną Dietosfera. Porcja dostarcza 300 kcal.

Składniki

  • 2 garści rukoli

  • ½ cukinii

  • 1 łyżeczka oliwy/oleju

  • 25g sera koziego

  • 1 łyżka orzechów włoskich

  • 2 łyżki ziaren granatu

  • 1 łyżeczka sosu balsamicznego

Przygotowanie krok po kroku:

  • Cukinię przekroić w w poprzek, zamarynować w oliwie i ulubionych przyprawach.

  • Zgrillować do miękkości. Posypać serem kozim, pokruszonymi orzechami, granatem.

  • Całość skropić sosem balsamicznym. Podawać z rukolą.

Ocena: 5