Bliny z otrębów: przepis na kolację DIETA DUKANA

Name: Bliny z otrębów: przepis na kolację DIETA DUKANA
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 jajko; 3 łyżki otrąb owsianych; 1 łyżka serka homogenizowanego; pieprz, sól

2021-03-31

Udostępnij

Bliny z otrębów: przepis na kolację DIETA DUKANA — Autor: Shutterstock Bliny z otrębów z łososiem i twarogiem DIETA DUKANA

łatwy

25 min

Sprawdź przepis na bliny z otrębów - przepis na kolację na diecie Dukana. Można je jeść z łososiem, szynką lub chudym twarogiem.

SKŁADNIKI

1 jajko
3 łyżki otrąb owsianych
1 łyżka serka homogenizowanego
pieprz, sól

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie. Dopraw solą i pieprzem.
Bliny smaż po kilkanaście sekund na dobrze rozgrzanej patelni.
Podawaj z jogurtem, łososiem, chudą szynką drobiową lub cebulką.